Отзывы о занятиях

Александра, благодарю за курс и за Ваш труд на пути йоги! Последовательная траектория занятий позволяет настроиться на тело во всех его проявлениях. Удалось прочувствовать движение энергии снизу вверх, снять привычные повседневные блоки и зажимы и осознать объёмы своего тела как на физическом, т… читать дальше

Александра, благодарю за курс!!! Для меня он был значимый не только в плане знаний,  которые, конечно, я постараюсь сохранить и практиковать, но и тем, что после перерыва в йоге в один год (беременность, роды) курс стал своеобразным мягким пинком,толчком для возобновления приостановленных з… читать дальше

Благодарю, Александра! Курс женской йоги раскрывает женскую энергию. На себе ощутила, как уходит после занятий беспокойство, суетливость, становишься физически и ментально мягче. А утром хочется танцевать и петь! Спасибо за знания, практику, успехов Вам во всех начинаниях. Благодарю! читать дальше

Чудесный курс и прекрасный преподаватель! Йогу практикую около 6 лет, активно – 4 года, но многое из того, что давалось на этом курсе женской йоги, было для меня совершенно новым знанием и удивительным открытием! Я, наверно, впервые за последние несколько лет наконец-то вспомнила, что я женщи… читать дальше

Это мой третий курс с Вами. И сейчас только пришло осознание, что работа в большей степени проходит с тонким телом. На уровне физического самочувствия это тоже бесценный дар, после каждого занятия – прилив сил, лёгкость в теле, раскрепощение, чувство, что рост стал больше на пару сантиметров, как … читать дальше

Александра, здравствуйте. Благодарю за прекрасный курс: понравилось чёткое объяснение анатомических особенностей, последовательность, мягкость, женственность, а также метафизические причины болезней и символизм. Благодарю за Ваши внимание и заботу об участницах, за доброе отношение и ч… читать дальше

Здравствуйте, Саша! Благодарю Вас за совершенно замечательный курс Женской йоги! Для меня он стал значимым на пути развития, т.к. был момент некоторой растерянности: куда и как двигаться дальше. После Вашего курса есть понимание, что хочется оставаться женщиной, мягкой, плавной и спокойной … читать дальше

Александра, спасибо за этот курс, Вы молодец! У Вас такие глубокие знания в анатомии человека, и в частности таза! Наверное, есть мед. образование. Отличные теоретические знания, рассказали так подробно о всех чакрах, пропели их! Я для себя открыла много интересных упражнений на раскрытие тазобедр… читать дальше

Александра, Ом! Огромная благодарность Вам за этот курс! Обычные практики хатха-йоги, конечно, хороши, но иногда необходимо немного расслабиться, погрузиться в мягкую женскую практику. Честно признаюсь, сначала мне казалось, что уж совсем всё легко и как-то больше для беременных подходит (сама про… читать дальше

Александра, благодарю Вас за такой чудесный курс! Я совсем по-другому взглянула на своё тело, особенно стопы. Три недели пролетели так быстро, и за это время я получила огромное количество полезной информации и неоценимый опыт в практике. От всего сердца Вас благодарю и жду с нетерпением следующег… читать дальше

Александра очень понятно проговаривает особенности отстройки положений. Тембром речи создает умиротворяющую и одновременно рабочую атмосферу. Темы занятий соотносятся с основными женскими «точками роста». Учитываются состав и состояние здоровья онлайн-слушателей. В течение курса можно задать вопро… читать дальше

Всем Ом! Курс получился прекрасным во всех планах, особенно по содержанию. Почерпнула много интересных техник и упражнений, благостное воздействие которых действительно ощущается. Расширила свои представления о йоге, ибо женское направление довольно сильно отличается от той же хатхи, но оттого эфф… читать дальше

Благодарю за курс, я получила гораздо больше, чем ожидала! Александра очень щедро делится практиками и знаниями, сейчас у меня целый массив для осознания и дальнейшего прочувствования. Приятный темп занятий, манера ведения, голос, образ. Уже со второго занятия было полное ощущение, что мы давние з… читать дальше

Спасибо за курс! Спасибо за практику! Спасибо за ощущение себя, тела снаружи и внутри! Для себя много почерпнула интересного (дыхательные практики, настройки, практики телесные). Буду продолжать работать, открывая себе себя! читать дальше

Александра, большая Вам благодарность за курс! Я услышала для себя ключевые фразы, которые созвучны с моими мыслями о моём предназначении. Очень ценные знания Вы даёте, делитесь своей вдохновляющей энергией. Благодарю! читать дальше

Александра, благодарю за 7 глубоких, эффективных, а главное таких женских практик. Мне очень понравилось сочетание лекция+практика. Много полезной информации и новых для меня техник (особенно понравилась медитация с Ом по чакрам). Я рада, что я всё-таки смогла пройти этот курс с моими тремя малень… читать дальше

ОМ! Вот уже 3 месяца, как я занимаюсь на онлайн-курсах «Йога для беременных» и каждый раз, каждый день благодарю за такие занятия! Эти занятия позволяют не только оставаться телу в форме, но также помогают поддерживать свою энергию на хорошем уровне. Во время беременности тело меняется как внешн… читать дальше

Как говорят, «…случайности не случайны, а закономерны…». Ещё до беременности мы с мужем постепенно перешли на осознанное питание, он закончил курсы преподавателя йоги, стал практиковать, а я не понимала, зачем это? Что это даёт для организма, для души? Считала, что это пустая трата времени и эне… читать дальше

Хатха-йогой я занималась и до беременности. И когда узнала, что беременна, собиралась продолжать занятия без перерыва, т.к. знала, что адаптированные мягкие нагрузки совершенно не противопоказаны даже с самого начала беременности (если конечно нет каких-то прямых противопоказаний). Но токсикоз и не … читать дальше

Хотела выразить сердечную благодарность Александре Штукатуровой за занятия йогой для беременных онлайн. Это был звоночек, благодаря которому далее меня смотивировал мой малыш. Практика помогает находиться в гармонии с собой и окружающими, приходит уверенность и полное спокойствие. Нет никаких гормон… читать дальше