Курс очень нужный и важный современным женщинам. Он дает много информации по устройству нашего тела, о том, как все его части связаны между собой, какие функции выполняют и на что влияют, о разнице мужского и женского тел, о том, как сохранить и укрепить именно женское здоровье.

Занятия разделены по блокам, где мы работали, поднимаясь снизу вверх от чакры к чакре, детально прорабатывая все органы, относящиеся к каждой чакре.

Александра грамотно объясняет тонкие нюансы, важные для понимания себя, своего тела, развития чуткости к нему и бережного уважительного отношения. После прохождения курса я чувствую себя легко, энергично, больше понимаю себя, стала более расслабленной, спокойной.

Развилась чуткость в теле — теперь я им живу, проработала тазобедренные суставы, тазовое дно, позвоночник со всеми его отделами. Заметно улучшилась осанка, изменилась походка, приобрела новую хорошую привычку — осознанную ходьбу — хожу легко и с удовольствием. Теперь я правильно дышу, сижу, хожу, приседаю, но самое главное — думаю.

Саша — пример женственности, силы и мудрости. Своим состоянием она мотивирует заниматься самосовершенствованием и дает нужные для этого инструменты, щедро делится своими знаниями.

Благодарю Мир за этот опыт.