Валерия Чеботарева

О преподавателе

Образование и специализация:

• Аюрведический терапевт, гирудотерапевт
• Специалист по питанию в области аюрведы
• Аюрведический диетолог и аюрведический косметолог (уход за естественной красотой)
• Специализируется на проблемах питания и диетологии
• «Аюрведа» 2015 Школа Аюрведы
• «Беременность и аюрведа» 2015 Школа Б.Рагозина
• Обучение «Кулинария в аюрведе и йоге» 2018
• Школа Аюрведы «Гирудотерапия. Рактамокша.» 2021 Школа Б.Рагозина

Всем привет! Меня зовут Лера.

По пути духовного развития я иду за руку с йогой и аюрведой. Случилось так, что эти две традиции, две науки появились в моей жизни одновременно. Они продолжают преобразовывать меня и пространство вокруг.

Йога, как музыка, поднимает на поверхность все находящееся внутри, что мы в суете будней перестали замечать.
Аюрведа, как сосуд, наполненный знаниями, изливается, окропляя землю и стремящихся к здравой жизни людей.

Союз йоги и аюрведы помогает целостно смотреть на вещи, на процессы этого мира и на себя.

Большинство людей воспринимают йогу через асаны, аюрведу через болезни, но на самом деле — это глубокий путь, который начинается с этически-нравственных принципов, с крепкого фундамента, который помогает сохранить состояние, приобретённое на коврике.

Йога и аюрведа — это союз, соединение физического и психоэмоционального состояния - когда внутреннее не противоречит внешнему.

Пусть в жизни каждого живого существа царит это равновесие.

Благодарю. Ом.

Занимайтесь с Валерией онлайн на портале Asanaonline.ru

Смотрите рецепты аюрведической кухни Валерии на сайте Vege.one и на сайте Ayurveda plus.