Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Aleksei Bedunkevits

Хороший курс. Проходил впервые. Если говорить о впечатлениях, результатах или эффектах, то для меня они были следующие. Более спокойный ум, как результат, голова становится свободней от ненужных, мусорных мыслей. Фокусируешься на более благостном, положительном, тёплом и эффективном для саморазвития. Неожиданным результатом оказалось, что более эффективно используется жизненная энергия после практик, ощущение, что затрачивается меньше...Читать дальше

Алена Капцова

Благодарю Андрея за организацию занятий! Я первый раз принимала участие в этом курсе. Буду продолжать самостоятельно заниматься по тем же дням, пока привычка вставать по утрам наработана. Что дал мне этот курс: спать стала намного меньше, при этом энергии много в течение дня и просыпаться по утрам легко, и зачастую без будильника. Тяга к сладкому, мучному и вообще к еде исчезла, просто, когда есть чувство голода, выбираешь...Читать дальше

Анна Ушанёва

Благодарю за замечательный курс! Давно задумывалась над включением в свои занятия виньяс. Курс очень вовремя, все грамотно и понятно, и филигранно (как уже было сказано одним из участников). Теперь можно смело применять виньясы, потому что это точно выверенные и правильно отстроенные асаны в исполнении Екатерины - грамотного и постоянно самосовершенствующегося практика и преподавателя хатха-йоги! Читать дальше

Katharina Dyck

Ура! Мечта сбылась — я закончила курс преподавателей йоги! Благодарю от всей души талантливых, профессиональных, внимательных и умеющих вдохновить учителей клуба OUM.ru. Я проходила полугодовой курс онлайн, но после каждого занятия получала такой заряд энергии и какой-то неописуемой радости от общения, как будто находилась в одном помещении с преподавателями. Это опытные в преподавании йоги, а также открытые и интересные...Читать дальше

Мария Кузнецова

Хочу выразить огромную благодарность всем преподавателям, которые вели занятия на курсе. Прошла полугодовой курс онлайн и хочу сказать, что это не просто учёба, это возможность начать по-другому смотреть на жизнь. На курсе преподаватели дают качественно структурированную теоретическую и практическую информацию о Йоге. Очень примечательно и здорово, что каждое из занятий логично продолжает знания, переданные на предыдущих...Читать дальше

Наталья Свиридова

Когда записывалась на курс, особо даже не представляла, что такое медитация. Конечно же, я об этом слышала раньше, но в детали не вдавалась. Увидев, что будет проводиться курс по медитации и пранаяме, просто интуитивно записалась на него, сложно объяснить почему. Было просто желание участвовать, и только потом я начала изучать литературу и слушать лекции преподавателей клуба на эту тему. Каких-то ожиданий и целей не было, так как не...Читать дальше

Olga Kolobova

Екатерина, с огромным удовольствием начала заниматься у Вас. Пока только по видеозаписи получается. У Вас очень приятный голос, занятия всегда разные и очень комфортные для меня. Уверена, что подходят для любого уровня практикующих, это очень ценно и важно! Хочу учиться у Вас и благодарю за Ваши утренние практики! Читать дальше

Ольга

Общее впечатление замечательное!!! Занятия очень понравились, очень познавательно, очень удобно (не нужно куда-то ездить на йогу), очень плодотворно! Женщине нужно заниматься йогой, обязательно! Йога дарит жизненный тонус, спокойствие, хорошее настроение, удачу в жизни. Йога меняет жизнь! И меняет в лучшую сторону! Да, стоит организовывать обязательно такие занятия, жду продолжения!) Специализированный аспект: быть здесь и...Читать дальше

Ирина Замудина

Доброе время суток! Благодарю всех за эту чудесную неделю! Я пришла на этот курс, чтобы понять, что же это такое медитация, и, если получится, приобрести хоть какой-нибудь опыт для того, чтобы практиковать самостоятельно. Но неожиданно курс принёс намного больше результатов. К концу курса я продвинулась с дыханием, оно стало более глубоким и замедленным. Благодаря советам Анастасии мне удалось разобраться с волнующими меня...Читать дальше

Leila Lion

Хочу выразить благодарность всем учителям, которые были на протяжении всех 15 дней со мной. Эти две недели экспресс-курса преподавателей были, пожалуй, самыми лучшими в этом году. И даже если это был короткий промежуток времени, я всё же ощутила всю атмосферу практики и узнала многое о йоге. Вся информация была очень интересной. И теперь, ощущая мотивацию, благодарность, я готова измениться ещё к лучшему. Ещё раз спасибо...Читать дальше