Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Natalia Ivanova

Благодарю всех за совместную практику! Благодарю Андрея и клуб oum.ru за организацию этих занятий! Мне они очень помогают. Записываясь на курс думала, что буду только терпеть и ждать конца часа, а получается совсем наоборот – время пролетает незаметно, хочется продолжать практику дальше, не прерывать ее по окончанию часа. Вообще время медитации стало для меня самым приятным, что со мной происходит в жизни. То, что я переживаю, когда...Читать дальше

Алексей Орлов

На сегодняшний день курс преподавателей йоги – моё самое позитивное вложение средств, времени, сил и сознания. За всё время обучения не было и секунды сомнения, что выбрал правильный и качественный инструмент для своего развития. Каждая лекция, каждое практическое занятие принесли неоценимую пользу как для физического тела, так и для развития в области понимания окружающего мира и самого себя. Огромная благодарность всем...Читать дальше

Вудвард Евгения Александровна

Курс «Аюрведа + йога. Путь здравой жизни» — информативный теоретический курс, дающий основы аюрведы и задающий направление для дальнейшего изучения. Программа курса включает различные разделы науки и знакомит с основной информацией по ним. Хочется отметить работу лекторов по составлению материалов — красочных, наглядных и информативных — и подготовке к занятиям: лекции Вячеслава насыщены знаниями, собранными из множества...Читать дальше

Михаил Кунинев

Татьяна, спасибо большое за практику, очень понравилось. Брамари тоже очень хорошо расслабила.Читать дальше

Анна Ушанёва

Катерина, благодарю за занятие! Очень понравилось выполнение бадхаконасаны у стены: идет хорошее раскрытие в тазобедренных суставах! Полная поза лотоса для меня пока недоступна, а полулотос сегодня получился довольно хорошо в сравнении с прошлым разом! Спасибо! Ом!Читать дальше

Ольга Глинская

Здравствуйте, Александра, хочу выразить Вам благодарность за замечательный курс по вата-доше. На данном курсе я приобрела много нужных мне знаний как по питанию, так и по физической составляющей моего тела. Теперь у меня получается более эффективная работа над собой, я научилась быть в моменте здесь и сейчас, и после этого проблема с балансовыми асанами пропала сама собой. Теперь перед каждой практикой я хорошо прорабатываю...Читать дальше

Мурашова Наталья Александровна

Выражаю глубокую благодарность всем учителям и организаторам за возможность соприкоснуться с древнейшей наукой о жизни и здоровье — аюрведой, за бесценные глубокие знания, высокое качество подачи материала и организацию процесса обучения. Благодаря пройденному курсу сложилось целостное понимание того, что изучает аюрведа, как комплексно подходит к поиску первопричин заболеваний, к их предупреждению, профилактике, лечению и...Читать дальше

Мария Карпенко

Благодарю, Екатерина! Занимаюсь по записи. Сегодня, кажется, четвертое моё занятие с Вами по пранаяме, мне всё понятно и слайды не нужны, сложно только в начале Уджайи дышу спокойно, никакого особого эффекта не чувствую, может, пока... ну, кроме удлинения вдоха и выдоха.Читать дальше

Зина

Доброе утро! Занималась онлайн по записи. Благодарю за чудесную практику. Ощущения до и после не сравнимы между собой, ноги раскрепостились. и энергия стала подниматься наверх, к голове. Далеко не все получается, выполняю средние варианты и понемногу движусь в сторону усложнений, ориентируясь на ощущения в теле. Катя, Вам спасибо за Ваш настрой и энергию, когда с Вами занимаюсь, внутри ощущение, что все...Читать дальше

Oksana Kondratenko

С благодарностью клубу, Андрею Верба и всем преподавателям за предоставленную возможность прохождения этого ретрита, прекрасную организацию, продуманную программу, направленную на достижение максимального эффекта от практик. За духовную помощь во время медитативных практик, за прекрасные комплексы хатха-йоги и разминки. Благодарю участников, чья энергия, опыт и присутствие помогали и поддерживали. 10-дневный ретрит прохожу...Читать дальше