Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ольга Яресько

Александра, благодарю за курс «Женская Йога»! После каждого занятия, которое так последовательно и с подробными объяснениями выстроено, долгое время чувствуешь себя отдохнувшей, обновлённой, полной сил. Спасибо за мудрость и знания, которыми Вы с нами щедро делились, за умение пробудить желание заниматься и познавать что-то новое самостоятельно. От всей души желаю Вам успехов! Благодарю всех принимавших участие в курсе!...Читать дальше

Светлана Красовская

Безгранично благодарю всех преподавателей и участников клуба OUM.RU за предоставленные возможности роста и бесценные знания! Благодарна, что есть такая уникальная возможность в нашем быстром ритме жизни учиться онлайн с глубоким погружением и вдохновением! Встав три года назад на Путь, понимала, что недостаточно хатха-практики, а имеющиеся знания требуют углубления, расширения и систематизации, поэтому уникальная возможность...Читать дальше

Елена Хлопотина

В апреле мою самоизоляцию скрасила практика с Александрой Штукатуровой. Просто помогла очень, если не пережить этот период, то принять предложенные обстоятельства и перестать беспокоиться. Помогла потому, что очень доверяю этому молодому преподавателю, и еще потому, что ее подход к подаче материала отзывается. Он очень убедителен и доказателен. Это важно. Плюсом чувствую энергетический посыл, желание изо всех сил помочь. Это тоже...Читать дальше

Ната Ракитина

Почувствовать результат от практики, заявленный в описании курса, удалось. С каждым разом курс помогает глубже познать себя. Впечатлило ощущение, что в дыхании находятся эмоции, и они перерабатываются. Ощущения от утренней практики: в течение дня очень сильно помогают, и хочется проходить курс чаще и чаще или ввести курс в постоянную личную практику. Сохраняется спокойствие и легче отслеживать свои реакции. Прохожу курс третий раз,...Читать дальше

Nataliya Kalinkina

Доброго дня! Всем большая благодарность за совместную практику. Большая благодарность всем ребятам клуба Oum.ru за их работу и за данный проект. За ту помощь, которую вы оказываете миру, помогаете в самопознании, за помощь справляться со страстями и становиться гармоничнее внутри и, соответственно, с окружающим миром. Практика «Концентрация + пранаяма» дала мне большой результат, за что отдельная глубокая благодарность Андрею...Читать дальше

Наталия Кулешова

Благодарю клуб OUM.RU и всех преподавателей курса за его организацию! За передачу знаний, наставления, практические занятия, душевные рекомендации и искреннюю мотивацию обучающихся укрепляться на пути самопознания и развития. Технически продуманный личный кабинет студента позволяет вернуться и пересмотреть лекции преподавателей, воспользоваться дидактическими материалами. Сам же курс многогранен: обучение затрагивает...Читать дальше

Елизавета Вагнер

Елена, благодарю вас за практики. Каждое занятие открывает новые возможности, помогает лучше понимать своё тело и осваивать асаны. Часто встречаю позы, которые раньше не пробовала, и это делает практику особенно интересной. Чувствуется богатый опыт в каждом объяснении.Читать дальше

Мария Забайрачная

Александра, благодарю за Ваш курс. Получила много полезной и подробной информации по практике. Почувствовала пользу пранаям перед занятием и нахождения продолжительного времени в перевёрнутых ассанах. На занятиях Вы очень подробно всё объясняли, поэтому информация усваивалась очень легко. Ом!Читать дальше

Алёна Голобкова

Дорогой коллектив клуба Oum.ru! Хочу поблагодарить всех, кто проводил и проходил летний онлайн интенсив 2020. Этот год начался с необычных для нас изменений, ограничений и для многих — с переосмыслений. Прошлой весной я зародила намерение пройти у вас преподавательский курс. Размышляла какое-то время, выбрать ли полугодовалый или интенсив. Поняла для себя, что хочу посетить йога-лагерь Аура и пройти курс с полным...Читать дальше

Олеся Бояршинова

Благодарю Владимира Васильева за интересные сбалансированные практики, в результате которых мое деревянное тело начинающего практика стало более гибким, не таким закрепощенным, как раньше. И это всего за пару-тройку месяцев. Это развитие приводит в восторг, вдохновляет и дает стойкое желание продолжать дальше. Результатом практики стал большой прилив энергии и оптимизма, более уравновешенное состояние ума. В плане тонких...Читать дальше