Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Людмила Кожихова

Доброго времени суток. Благодарность Андрею за полученный опыт в практике пранаямы и медитации. Курс проходила в первый раз. Сложностей с сидением не возникало. Выбрала позу полулотос, так как в ней могу сидеть достаточно долго, не меняя ног. Тонкий опыт получила. Самые яркие переживания и образы пришлись скорее на середину занятий. К концу занятий все пошло на спад. Ощущения были при этом сильные. Тело пронизывала немного жгучая...Читать дальше

Ирина Мазунина

Благодарю клуб Oum.ru, Андрея Николаевича, преподавателей за интересный, познавательный курс преподавателей йоги! Узнала много нового о медитации, секретах выполнения сложных асан, дыхательных практиках, бандхах и даже об организации и подготовке видео для интнрнет-занятий!Читать дальше

Лина Мазалова

Александра, благодарю Вас за такой чудесный курс! Я совсем по-другому взглянула на своё тело, особенно стопы. Три недели пролетели так быстро, и за это время я получила огромное количество полезной информации и неоценимый опыт в практике. От всего сердца Вас благодарю и жду с нетерпением следующего курса! Ом! Читать дальше

Nataliya Kalinkina

Доброго дня! Всем большая благодарность за совместную практику. Большая благодарность всем ребятам клуба Oum.ru за их работу и за данный проект. За ту помощь, которую вы оказываете миру, помогаете в самопознании, за помощь справляться со страстями и становиться гармоничнее внутри и, соответственно, с окружающим миром. Практика «Концентрация + пранаяма» дала мне большой результат, за что отдельная глубокая благодарность Андрею...Читать дальше

Екатерина Бондаренко

ОМ! Вот уже 3 месяца, как я занимаюсь на онлайн-курсах «Йога для беременных» и каждый раз, каждый день благодарю за такие занятия! Эти занятия позволяют не только оставаться телу в форме, но также помогают поддерживать свою энергию на хорошем уровне. Во время беременности тело меняется как внешне, так и внутренне, и мне, как готовящейся к встрече с малышом маме, нужно поддерживать не только своё физическое тело и общее самочувствие, но...Читать дальше

Ольга Королева

Благодарю за практику всех участников курса. Особая благодарность Андрею и всем ребятам, которые создали для нас возможность практиковать вместе. Этот курс прохожу впервые. Конечно, не всё ещё получается, но за время занятий ко мне пришло чёткое осознание необходимости идти вперёд. Я как будто нахожусь в двух реальностях одновременно. Спокойствие и умиротворение внутри и обычная жизнь с разнообразными событиями снаружи. Надеюсь, что...Читать дальше

Лариса Печерская

Благодарю, Александра! Курс женской йоги раскрывает женскую энергию. На себе ощутила, как уходит после занятий беспокойство, суетливость, становишься физически и ментально мягче. А утром хочется танцевать и петь! Спасибо за знания, практику, успехов Вам во всех начинаниях. Благодарю! Читать дальше

Kristina Karpinska

Благодаря этому курсу мне удалось вспомнить, что такое «внутренняя тишина». Была приятно удивлена способностью долгое время находиться в падмасане, было замечательно чувствовать поток энергии. Было интересно узнать о своих блокировках, зажимах. Ощущения от внутренней практики помогают перенести всё то умиротворение, полученное во время концентрации и медитации, в повседневную жизнь. Во время возникновения спорных ситуаций...Читать дальше

Светлана Андреева

Благодарю всех, кто вложил свою энергию в создание этого курса! Всех преподавателей, которые принесли и передали свои знания обучающимся! Желаю всем дальнейшего развития и достижений на Пути Познания! Читать дальше

Наталья Евтушенко

Намасте! Доброе время суток! Вот и закончился ещё один курс с Андреем, это мой 4-ый опыт — три онлайн и один на ретрите! Випассана — это отдельная песня, бомба! Мне есть с чем сравнить, все они были разные! Первые два: адская боль в ногах, поток энергии (буквально через считаные минуты), это продвижения и откаты, такие русские горки, были и картинки, возможно, это была такая замануха или игра ума, не знаю. Третий был ретрит!...Читать дальше