Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Диана Середа

Вот и подошло к концу моё обучение, в моём любимом OUM.RU. На душе и радостно и грустно одновременно, я как будто снова вернулась в юность: лекции, практика, семинары, отчёты, домашние задания, волнение при сдаче экзамена, преподаватели, однокурсники – в общем я снова почувствовала себя студенткой. Интересуюсь йогой давно и лекции Андрея Верба смотрю уже на протяжении 10 лет, всегда восхищалась и мечтала попасть на обучение...Читать дальше

Михаил Пономарев

Спасибо Андрею Верба за создание такого курса и за практические советы на пути йоги. Спасибо Надежде Матюхиной, Виктории Дегнер, Полин Ригель, Вячеславу Бывальцеву за структурированную научную информацию без эзотерики. Спасибо Александре Штукатуровой за простое и понятное объяснение истин и основ буддизма. Спасибо Анастасии Исаевой за освещение и систематизацию тонких опытов и объяснение их простым языком. Спасибо Антону и...Читать дальше

Екатерина Пятница

Искренне благодарю команду клуба за организацию курса! Я многое важное осознала здесь, отметила тонкости и нюансы, из которых формируется крепкий фундамент для дальнейшего познания системы Йоги. Благодарю Всевышнего, что мой путь начался или, возможно, продолжился, с аутентичной Йоги, с заповедей и работы с внутренним состоянием прежде всего. Моя жизнь изменилась в лучшую сторону определённо. По окончании курса было...Читать дальше

Юлия Фисюк

Я прохожу этот курс впервые. До этого практиковала пранаяму самостоятельно. Но заниматься с группой было гораздо интереснее и продуктивнее, чем по записи. Хотя записи очень нужны. Иногда обстоятельства складывались так, что внешние обстоятельства отвлекали от практики полностью и заниматься по записи было единственным вариантом не отставать от группы. Разница в занятиях с группой и по записи очень существенна, энергия группы делает...Читать дальше

Инга Самарская

Очень многогранный, интересный и познавательный курс. Хочу выразить признательность организаторам этого курса, технической поддержке и, конечно, особую благодарность всем учителям за их знание, мудрость и желание делиться этим знанием. Курс прекрасно структурирован, грамотно составлена программа, очень много новой информации, которая, несомненно, пригодится в будущем, независимо от того, буду ли я применять эти знания как...Читать дальше

Валентина Горычева

Благодарю за такое чудесное занятие! Пранаяму буду применять в своей практике! Ом!Читать дальше

Таня Хараламбова

Привет, Александра! Сегодня перед практикой я словила себя на том, что не начинаю занятие, так как поняла, что это уже последнее, и мне не хотелось завершать курс – хотела как-то оттянуть момент прощания. Мне действительно так понравился курс, такую бесценную информацию получила, и твоё сопровождение всё время было просто замечательно! Для меня наступили именно те перемены, к которым я стремилась и давно искала. Я нашла...Читать дальше

Елена Изместьева

Хочу поблагодарить Андрея и клуб oum.ru за возможность пройти курс «Пранаяма и концентрация». Занималась по записи на следующий день, так как сейчас живу в Томске (+4 к московскому времени) и во время занятия у нас уже 9 утра. Основным результатом курса назову рост осознанности в повседневной жизни, улучшение эмоционального фона. Утренняя практика действительно даёт дополнительную энергию, повышает устойчивость к страстям,...Читать дальше

Юлия Суркова

Добрый день. Этот онлайн-курс для меня третий. В повседневной жизни практика даёт ощущение подзарядки нравственно-энергетическо-волевой батарейки. Главное, следить за тем, чтобы не потратить «заряд» и «передать дальше». Занятия позволяют всё эффективнее отлавливать и замещать уныние, осуждение, гнев, страх, пустословие и другие нежелательные проявления. Чётче вижу себя со стороны. Плюсы занятия онлайн в том, что не препятствуют...Читать дальше

Наталья Десятниченко

Чуть больше месяца назад завершилось моё обучение на полугодовом онлайн-курсе преподавателей йоги. Это были довольно насыщенные на изменения полгода, как в отношении прогресса в практике асан, пранаям и медитации, так и в отношении осмысления своих жизненных мотиваций. Очень хочется поблагодарить всех преподавателей и создателей курса за качественную и интересную подачу учебного материала. Онлайн-формат оказался очень...Читать дальше