Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Анна Шкрибитько

Выражаю огромную благодарность преподавателям, администраторам и всем, кто принимал участие в нашем обучении курса нутрициологии! Я очень довольна, что познакомилась со школой, вы дали нам много знаний, помогли разложить эти знания по полочкам, и многое стало понятным. Теперь у меня есть план, как настроить свою дальнейшую работу, на что ещё нужно обратить внимание, какие темы продолжать изучать и развивать. Благодарю, что были...Читать дальше

Екатерина Чумачек

Вернувшись со второй випассаны, организованной клубом OUM.RU, почувствовала, что не могу контролировать энергию, которая образовалась за время практики: понесло по количеству еды. Не могла сконцентрироваться на какой-то одной цели — такая разбросанность в уме. С одной стороны, радовало, что это осознаю — была надежда найти решение, но с другой стороны, это вызывало большие беспокойства — а вдруг так всё останется. Записываясь на...Читать дальше

Нина Григорьева

Благодарю всех ребят за совместную практику! Отдельная благодарность Андрею и всем, кто поддерживает продвижение и развитие сайта «Асана онлайн»! Живу я в небольшом городке на севере Испании, поэтому для меня этот сайт просто находка. Обязательно развивайте его дальше! Меня очень впечатлил курс «Пранаяма+медитация». Занимаюсь йогой относительно недавно (2-2,5 года). Пранаямой, а также медитацией раньше (в этой жизни) не...Читать дальше

Зина

Благодарю за ретрит! Получилось накопить энергию, перезагрузиться, ум стал более ясным и оптимистичным, что немало важно. Выделить приоритеты, которые важны для внутренней сути. С большим вниманием и удовольствием читала и открывала для себя новое в уже знакомой сутре. Очень эффективные выходные. Всем хорошего вечера!Читать дальше

Anton Bulgakov

Благодарю за замечательный курс! Был ли курс полезным? Безусловно! Впервые в жизни я проводил регулярные часовые практики на протяжении такого количества дней. Знаю, что будет непросто, но буду очень стараться продолжать свои ежедневные часовые медитации настолько, насколько это возможно. Никогда раньше не испытывал столь глубоких переживаний и такой степени умиротворённости после занятия. Несмотря на различные внешние...Читать дальше

Елена Миношина

Моё знакомство с аюрведой произошло несколько лет назад, когда я решила посетить консультацию аюрведического специалиста, находясь в Дхарамсале в Индии. На тот момент это решение было больше из любопытства. И каково же было мое удивление, когда доктор, просто посмотрев на мою кожу, язык, прощупав пульс и побеседовав со мной некоторое время, очень точно рассказал о моих проблемах со здоровьем, которые были на тот момент и о...Читать дальше

Юлия Скрынникова

Это мой четвёртый диплом на базе высшего образования и, пожалуй, самый важный. Каждая из полученных мной специальностей подразумевает преподавательскую деятельность. Можно научить людей многим вещам, но в конечном счёте это не сделает их счастливее. Наиболее важно направить людей на путь избавления от собственного невежества. Благодарю весь преподавательский состав клуба за то, что однажды поведали об этом пути мне! Читать дальше

Ольга Епифанова

Благодарю, Александра, за благостный курс практик! После нескольких недель ежедневных занятий, направленных на гармонизацию вата-доши, наблюдаю, ощущаю и чувствую изменения. Мягкое углубление и продвижение в асанах, много интересной и полезной информации. Отдельная благодарность за шавасану (полная релаксация). Ом!Читать дальше

Наталья Десятниченко

Уух, какая практика, местами непростая, но очень понравилась! Благодарю!Читать дальше

Тамара

Курс «Пранаяма и медитация» прохожу во второй раз. После первого сама некоторое время в виде небольших блоков пыталась поддерживать подобную схему практики. С переменным успехом удавалось. Со второго раза полагала, что будет легче и проще, потому что техника знакома, оставалось только развивать и углублять результаты, полученные ранее. Оказалось, что не тут-то было. Конечно, к устойчивому неподвижному положению тело привыкло давно и...Читать дальше