Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ольга Солдатова

Занимаюсь йогой 2 года, а йогой онлайн сегодня занималась впервые. Все понравилось. Много времени занимает дорога на занятия, поэтому для меня этот проект как альтернатива. Развивать проект думаю нужно, так как в маленьких городах трудно найти адекватного преподавателя йоги. Благодарю за практику! Читать дальше

Ната Ракитина

Благодарю Александра за практику! За вложенные в нас усилия. Занимаюсь йогой всего 4 месяца, учусь на курсах преподавателей. Занятия проходят очень гармонично и Александр как-будто чувствует что закрепощено и что лучше проработать. Благодаря занятиям, капалабхати стало любимым упражнением с утра, с агнисарой и наули пока сложно, но прикладываю усилия. Чувствуется что занятия продуманы с заботой о занимающихся: так, чтоб нам было...Читать дальше

Евгений Блинов

Екатерина, благодарю за практику! Отдельно кольцевые захваты пока для меня нет смысла практиковать, т.к., помимо желания проработать плечи и грудной отдел, есть цель работать над медитативной асаной, подвижностью в тазобедренных суставах, балансами. Мне очень нравятся ваши схемы тренировок, получается разносторонняя сбалансированная программа, благодарю! Вот жду с нетерпением, когда появится курс по освоению медитативных...Читать дальше

Александра Милос

Я закончила полугодовой курс преподавателей йоги в мае 2019 года, была при этом в ожидании малыша и обещала написать и направить вам отзыв о том, как в состоянии беременности проходить обучение, сдавать экзамен, и как это отражается на дальнейшей жизни. Много раз вспоминала об этом, но, наверное, именно сейчас, когда я начала преподавать, мой отзыв будет наиболее полным: Сначала, когда я узнала о беременности и поняла, что...Читать дальше

Тамара Бабкина

Катя, Ваши занятия всегда особенные, наполнены смыслом, не оторваны от реальности сегодняшнего дня. Благодаря гармоничному выстраиванию ( ТЕОРИЯ + практика ), ощущается применимость йоги в жизни. Вы передаете вдохновение. Вовремя звучащая мотивация как элемент дополнительного знания способствует более эффективной практике и, как следствие, осознанной жизни в социуме. Этот курс ОСОБЕННО оказался чудодейственным для моего...Читать дальше

Алина Кочешкова

Благодарю за этот курс! Он принёс какое-то новое понимание, возможность иного подхода к занятиям собой, своим состоянием. Меня заинтересовали разные техники не только как улучшающие физиологическое самочувствие инструменты, но и как ключи к пониманию каких-то более масштабных жизненных принципов, устройства мира. Я стала гораздо уравновешенней благодаря Сама-Вритти и вообще такому плавному и спокойному подходу к занятию. Стала...Читать дальше

Светлана Гуйтан

Уважаемые преподаватели курса, благодарю каждого из вас за то, что вы есть, за труд, знания, время, внимание, за личный опыт, за полезные и интересные лекции! Вы помогли мне узнать йогу глубже! Мне ещё предстоит много и много трудиться, прикладывать много усилий и стараний! Не всё получается, как выяснилось. Данный курс стал уже экзаменом для меня как человека, который самостоятельно практиковал асаны в домашних условиях....Читать дальше

Эльвира Волкова

Здравствуйте. Хотела поделиться своими ощущениями от практики, первый раз принимала участие в этом проекте, после занятий всегда ощущаю внутреннее спокойствие и умиротворение, и знание того, что рабочий день пройдёт эффективно. Раньше, до регулярной йоги, в трудную минуту, когда чувствовала, что не могу контролировать свои эмоции, после, я думала о том, как бы научиться правильно дышать, успокоиться, принять ситуацию, и представляла...Читать дальше

Михаил Серёгин

Занимаюсь йогой около года. Йогой онлайн начал заниматься с ноября 2016. По моим ощущениям, занятия онлайн эффективнее. Занимаясь онлайн, гораздо легче расстелить коврик, больше вовлекаешься во всё, что касается йоги. Читаешь статьи, смотришь лекции преподавателей. Постепенно меняется мировоззрение, мысли, как следствие, и ситуация вокруг, значение этого сложно переоценить. Читать дальше

Ольга Орлова

Благодарю за обучение, мне очень было легко и удобно заниматься: всё доступным языком, просмотр лекций в твоём темпе, сдача домашних заданий, доступные презентации в пдф. Спасибо большое всем учителям, я вас всех полюбила. Читать дальше