Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Наталья Бочкова

Благодарю всех за усилия и совместную практику! Сегодня дыхание по-особому легко растянулось до 45, и как только дыхание стабилизировалось, пошли ощущения потоков энергии в теле. На вдохе энергия поднималась вверх и концентрировалась в макушке, а на выдохе плавно спускалась спереди вниз и дальше снова по кругу. Было практически физическое ощущение движения энергии – на вдохе чувствовался подъём энергии волной вдоль позвоночника,...Читать дальше

Екатерина Берестенко

Проходила этот курс первый раз. Перед началом курса испытывала двоякие чувства: с одной стороны, хотелось уже практики, дающей результаты в части успокоения ума, с другой стороны, было лёгкое недоверие, так как до сих пор не нашла для себя подходящего инструмента для эффективной работы именно с умом. Но надежда на лучшее взяла верх, и я решила попробовать предложенную методику. Курс построен очень удобно: на протяжении десяти...Читать дальше

Галина Хойер

Очень рада и благодарна такой хорошей возможности пройти онлайн-ретрит. В первой половине дня все практики проходят у меня успешнее. Первые два дня были особенно классными, почти не отвлекалась, мысли не донимали, на третий день уже была борьба – с ногами немного и очень сильно с умом. Мой ум постоянно уговаривал всё прекратить. На четвертый день стало легче. Сегодня стало на душе спокойно, но так, что на медитации с 14-15...Читать дальше

Кристина Карпинська

Александра, здравствуйте. Благодарю за прекрасный курс: понравилось чёткое объяснение анатомических особенностей, последовательность, мягкость, женственность, а также метафизические причины болезней и символизм. Благодарю за Ваши внимание и заботу об участницах, за доброе отношение и чуткость. Эффективных практик и благости Вам. Читать дальше

Мурашова Наталья Александровна

Выражаю глубокую благодарность всем учителям и организаторам за возможность соприкоснуться с древнейшей наукой о жизни и здоровье — аюрведой, за бесценные глубокие знания, высокое качество подачи материала и организацию процесса обучения. Благодаря пройденному курсу сложилось целостное понимание того, что изучает аюрведа, как комплексно подходит к поиску первопричин заболеваний, к их предупреждению, профилактике, лечению и...Читать дальше

Алексей Исаков

По завершении очередного курса «Пранаяма+концентрация» (это мой 5 по счету курс) могу сказать, что результат в практике напрямую зависит от приложенных усилий и качества проведённого дня накануне практики. Подтверждение этому начал видеть только на втором курсе, т.к. на первом получалось всё с первого занятия, даже сам удивлялся (видимо, опыт из прошлых жизней). Был и тонкий опыт. Особенно впечатляло ощущение умиротворённости и...Читать дальше

Оксана Павлова

Доброе утро! Хочу поблагодарить Михаила за создание и проведение Вводного курса в йогу через практику Инь. Очень доступно для мягкого знакомства с йогой. Также эти занятия помогут тем, кто «устал», не бросить практику. Моя ежедневная практика стала более осознанной и эффективной благодаря этому курсу.Читать дальше

Oksana

Александра, благодарю Вас! Очень хорошая практика. Чувствую, что начала замедляться. Первые 2 занятия просто заставляла себя. А потом втянулась, и всё дальше было отлично! Ещё раз благодарю!Читать дальше

Лина Мазалова

Хочу выразить огромную благодарность Юлии за такой интересный, наполненный курс. Для себя почерпнула много полезной информации, узнала о новых для себя техниках работы с чакрами. Буду стараться вводить их в свою ежедневную практику. Читать дальше

Виктория Антонова

Спасибо большое за обучение! Эти знания были очень полезны для меня. Я узнала много нового и интересного, особенно познавательны были различные практики по оздоровлению тела и омоложению, а также аюрведический массаж. Эти 9 месяцев обучения промчались для меня как одно мгновение, и с каждым месяцем я с нетерпением ждала, когда же начнётся новое занятие. Преподаватели объясняют всё подробно и увлекательно. Я очень...Читать дальше