Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Вера Сергеева

Александра, благодарю за лекции, за помощь в практике. Очень своевременной для меня оказалась тема опоры, той внутренней опоры, которой так порой не хватает в жизни. Моих самостоятельных практик в течение полутора месяцев оказалось недостаточно, очень интересно, как на личном опыте можно осознать то, о чем я так много слышала. Осознать, что очень тяжело держаться когда рядом нет единомышленников, занятия в группе дают возможность...Читать дальше

Елена Асландзия

Екатерина, благодарю за курс, за мотивацию! Это было познавательно, интересно, понятно и очень полезно! Удобен и формат: небольшая доступная теория + практика с объяснениями, как правильно выполнять, для чего и т.д. Много нового узнала, освоила, уже применяю, решила часть своих вопросов, появилась регулярность в практике (до курса приходилось тащить себя на коврик) и еще сбросила часть лишнего веса. Важно, что...Читать дальше

Лариса Гусева

С йогой знакома достаточно давно: первой в нашей семье начала заниматься мама, в доме стали появляться журналы «Путь к себе» и прочая литература, а после того, как попали на лекцию преподавателя, йога нас с моим будущим мужем поглотила. Дело было в 1991-1992... Занимались лет пять...Причём йога была по сути ... Появились «Упанишады», «Махабхарата», «Законы Ману», «Йога-сутры Патанджали» и другие книги, хотя читать начала...Читать дальше

Яна Мытку

Практикую йогу около 2-х лет. Йогой онлайн занимаюсь с начала проекта, брала разовые занятия у разных преподавателей в декабре 2016 г., сейчас взяла абонемент на вечерние практики. Три раза в неделю хожу в йога-студию и две практики дома онлайн, мне очень нравится. Проект замечательный! Развивайтесь на Благо! Читать дальше

Татьяна Рыбакова

Ом!Андрей.Благодарю Вас за этот крайне важный курс! А также благодарю всех участников. Думала, что будет очень сложно вставать так рано, но какая-то внутренняя сила делала ранний подъем незатруднительным. Я из Петербурга, время московское. Очень ощутимый эффект от онлайн-практики, в отличие от просмотра в записи (результата меньше, концентрация сложнее). В целом, к концу курса было тяжелее, чем вначале, настоящая аскеза для ума...Читать дальше

Елена Сафронова

Благодарю, Александра, за курс! Давно хотела пройти его, отозвался внутри у меня спокойствием и равновесием! Очень ценные знания были донесены лаконично, просто, информативно, доступно и, главное, искренне, от сердца! Наполнилась энергией женственности и умиротворения! Благодарю! Жду следующего курса! ОМ Читать дальше

Irina Safonova

Благодарю вас за курс и чудесный проект asanaonline.ru. Это мой второй курс «Пранаямы и медитации», и я надеюсь, не последний. Первый курс начинала с большими ожиданиями и тягой к тонким переживаниям, к сожалению, это во многом помешало достижению результата. В этот раз постаралась войти в практику скромнее, без ожиданий и стремления к тонкому опыту. Настроилась на то, что нужно просто работать, прикладывать усилия и наблюдать. Такое...Читать дальше

Natalia Ivanova

Благодарю всех за совместную практику! Благодарю Андрея и клуб oum.ru за организацию этих занятий! Мне они очень помогают. Записываясь на курс думала, что буду только терпеть и ждать конца часа, а получается совсем наоборот – время пролетает незаметно, хочется продолжать практику дальше, не прерывать ее по окончанию часа. Вообще время медитации стало для меня самым приятным, что со мной происходит в жизни. То, что я переживаю, когда...Читать дальше

Маргарита Матвеева

Благодарю всех преподавателей курса за эти полгода, что были с нами. Обучение прошло максимально комфортно, удобно и интересно. Преподаватели клуба – грамотные специалисты с большим опытом: передают знания в доступной и понятной для всех форме. Весь процесс обучения продуман и отлажен до мелочей. Я считаю, что мне очень повезло пройти курс именно в этом клубе, и я рада, что выбрала именно вас! Самое интересное, что пришла на курс...Читать дальше

Анна Алексеенко

Татьяна, огромная благодарность за практику! Как здорово, что каждая практика может быть настолько разной. И каждый раз берёшь ещё и ещё что-то новое для себя. Сегодня уловила новые лайфхаки для бакасаны, несмотря на то что уже получается её выполнять, но точности в отстройке никогда не лишние! Благодарю.Читать дальше