Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Екатерина Доманова

Благодарю клуб OUM.RU за создание информационного светлого пространства в виде Курса по медитации. Этот полугодовой курс погрузил меня в чистую атмосферу благости и спокойствия. Удалось прикоснуться к своей сути, понять свои истинные цели, почувствовать своё предназначение. Общение с единомышленниками, соприкосновение с незыблемыми знаниями придаёт сил на пути развития, вдохновляет. И с одной стороны, жаль, что этот курс подошёл...Читать дальше

Людмила Rudanova

Очень понравилась заниматься на курсах, после первого занятия было ощущение легкости в ногах и в области таза. На пятом и шестом занятиях удавалось концентрироваться на мантре ОМ и удерживать внимание на Аджне, очень интересный опыт, хотелось бы повторить практику :) Огромное спасибо Юлии, все в спокойном ритме, размеренно, понятно. Жду продолжения, ОМ!!! :) Читать дальше

Nataliya Kalinkina

Доброго дня! Всем большая благодарность за совместную практику. Большая благодарность всем ребятам клуба Oum.ru за их работу и за данный проект. За ту помощь, которую вы оказываете миру, помогаете в самопознании, за помощь справляться со страстями и становиться гармоничнее внутри и, соответственно, с окружающим миром. Практика «Концентрация + пранаяма» дала мне большой результат, за что отдельная глубокая благодарность Андрею...Читать дальше

Kristina Karpinska

Благодаря этому курсу мне удалось вспомнить, что такое «внутренняя тишина». Была приятно удивлена способностью долгое время находиться в падмасане, было замечательно чувствовать поток энергии. Было интересно узнать о своих блокировках, зажимах. Ощущения от внутренней практики помогают перенести всё то умиротворение, полученное во время концентрации и медитации, в повседневную жизнь. Во время возникновения спорных ситуаций...Читать дальше

Анастасия Полянская

Потрясающий, невероятно глубокий курс с огромным количеством практических рекомендаций: по еде, по режиму, по асанам, пранаямам, что позволило не только глубже и будто со стороны себя увидеть, но и отстроить слабые моменты. Огромная благодарность Юлии за развернутые ответы и «разжевывание» материала. Мастхэв для всех питт.Читать дальше

Dinara

Благодарю организаторов и преподавателей за прекрасные практики и их глубокое наполнение. Были моменты, когда казалось, что больше не смогу и сломаюсь. Но в созданных вами тепличных условиях росток всё-таки пророс. Буду беречь его и дальше взращивать. Хочу выразить отдельную благодарность Юлии Дувалиной за сердечность — каждая практика с Вами отзывалась в сердце. Берегите себя! Сказать «спасибо» участникам за Вашу поддержку...Читать дальше

Галина Хойер

Очень рада и благодарна такой хорошей возможности пройти онлайн-ретрит. В первой половине дня все практики проходят у меня успешнее. Первые два дня были особенно классными, почти не отвлекалась, мысли не донимали, на третий день уже была борьба – с ногами немного и очень сильно с умом. Мой ум постоянно уговаривал всё прекратить. На четвертый день стало легче. Сегодня стало на душе спокойно, но так, что на медитации с 14-15...Читать дальше

Ольга Маслюк

Благодарю за возможность, медитацию «Дерево пути» получилось попрактиковать, хоть и частично, но принцип поняла. Буду прикладывать усилия!Читать дальше

Самир Алиев

Данный курс мне порекомендовал преподаватель йоги, к которому я ходил на практику. Я обратился, и мне сразу ответили. Сразу хочу отметить гибкие условия оплаты. Правда то, что я получил, считаю бесценным. Выражаю благодарность всем преподавателям курса за знания и внимание. Я научился писать рефераты, и такие задание сделали меня дисциплинированным и помогли лучшему усвоению результата. Также приходилось снимать видео, и уже на...Читать дальше

Руслан Агаяров

Не перестаю восхищаться и вдохновляться тем, что делают Андрей и другие преподаватели вместе с клубом. Это выходит за рамки понимания обычных человеческих ценностей. Благодаря вам всем у меня и у других участников, есть шанс, что проживём эту жизнь более осознанно и достойно. Низкий вам поклон и благодарности за такой бесценный вклад в развитие общества.Читать дальше