Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Любовь Миховская

Мои благодарности клубу Оum.ru. Когда я закончила школу, а затем Бизнес-коледж , и наконец Университет, я выдохнула с таким облегчением, что мне больше никогда не придется учиться, что я больше никому ничего не должна, ведь на руках у меня уже есть необходимые для «успешной» жизни Дипломы. Дипломы, которые, по сути, мне так больше и не пригодились. Наверное, потому что училась я для кого-то: для родителей, для галочки, для...Читать дальше

Наталья Наумова

Александра, хочу выразить искреннюю благодарность за курс «Женская йога». Этот курс в своём сердце я называю - ЖИВАЯ ВОДА. Это уникальный инструмент для самопознания, осознанности и развития женщины. Курс очень грамотно структурирован и подобран для женщин разного возраста и любой степени подготовки. Каждое занятие наполнено глубокими знаниями о теле и душе женщины - их гармоничного взаимодействия. Всё это даёт ключи для...Читать дальше

Ольга Куликова

Полин, БлагоДарю за Ваш труд, Ваш вклад в развитие людей и направления в целом! БлагоДарю за Ваши компетенции, вдохновения и невероятную атмосферу. Читать дальше

Александр Мартынюк

Когда впервые увидел рекламу на курс по медитации, подумал, что, пожалуй, это реально что-то стоящее. Хотелось именно в него вкладывать свои время и энергию. Ведь не зря же говорят: «Где внимание – там и энергия». Давно наблюдал за ребятами из клуба OUM.RU, слушал их познавательные лекции и осознавал внутренний отклик. Понимал интуитивно, что необходимо серьёзно этим заняться. За всё время курса (а это 250 академических часов...Читать дальше

Юлия Коваленко

Екатерина, благодарю! Паршва бакасану пока делаю, касаясь ногами стеночки. Для лоласаны отличное подготовительное упражнение. Вчера лоласану попробовала сделать и выругалась (извините ). А сегодня поставила кирпичи повыше и подняла ноги на несколько секундочек. То есть поняла, что в принципе её можно сделать, если работать регулярно. Решила приобрести ваш курс по нижним балансам. Это моё слабое место, поэтому надо...Читать дальше

Роландас Шлюмпа

Благодарю всех за совместную практику, Анастасию за курс и продолжение этого проекта. Из-за небольшой разницы во времени в середине недели тело дало понять, что перестараться не надо, и дальше пришлось заниматься по видеозаписи. Но, как и в прошлый раз, хотя легко не было, каждое такое участие даёт новые знания и хороший толчок продвигаться по Пути вперёд. Ещё раз спасибо, желаю всем удачи и здоровья, где немаловажную роль играет...Читать дальше

Адриана Сакоренко

Всем Ом! Курс получился прекрасным во всех планах, особенно по содержанию. Почерпнула много интересных техник и упражнений, благостное воздействие которых действительно ощущается. Расширила свои представления о йоге, ибо женское направление довольно сильно отличается от той же хатхи, но оттого эффект отнюдь не понижается. Лично у меня состояние после практик становилось спокойным и гармоничным, по-настоящему «женским». Ещё до...Читать дальше

Оксана Федчук

Екатерина, спасибо Вам огромное. Очень довольна, что запрыгнула в уходящий вагон. Первую и ещё одну пропустила. Некоторые практики удалось несколько раз пройти. Подошло все: и как говорите, и темп. На мой взгляд, получалось все. Только с брамари, как уже кто-то делился, закрывая уши, не слышу Ваш голос. И горка 9 раз с трудом далась. Это правда месяц практик, надо попробовать самим, чтобы наработать опыт удовольствия от практики и...Читать дальше

Julia Borisova

Сегодня заключительный день полугодового курса преподавателей йоги от OUM.RU. Я крайне благодарна, что когда-то увидела лекции Андрея Вербы, очень много важной, ценной информации. И я сразу решила пройти курс для тичеров, о чем не пожалела ни разу. Меня интересовала именно форма онлайн обучения, все построено очень грамотно, выверенная программа. Сильный преподавательский состав. Даже занимаясь онлайн, ощущаешь поддержку клуба,...Читать дальше

Екатерина Чумачек

Вернувшись со второй випассаны, организованной клубом OUM.RU, почувствовала, что не могу контролировать энергию, которая образовалась за время практики: понесло по количеству еды. Не могла сконцентрироваться на какой-то одной цели — такая разбросанность в уме. С одной стороны, радовало, что это осознаю — была надежда найти решение, но с другой стороны, это вызывало большие беспокойства — а вдруг так всё останется. Записываясь на...Читать дальше