Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Марина Луна-Шустова

Приветствую! Прошла полугодовой курс преподавателей йоги. Сначала были сомнения, как йоге можно обучаться онлайн, не видя отстройки тела человека. Но предоставленные каждодневные занятия с преподавателями, обратная связь и съёмка домашних заданий решили этот вопрос. Программа курса хорошо структурирована, есть обзор истории, философии, включены знания по практике асан, пранаям, шаткарм и пр. Очень удобно, что лекции можно...Читать дальше

Мария Забайрачная

Благодарю всех преподавателей и организаторов курса медитации за труд и терпение, за новые знания и опыт, которыми вы с нами делились! Данный курс был для меня выстроенной системой практик медитации, это как азбука медитации, а также хатха-йоги и пранаямы. Я узнала о ключах, которые помогают глубже погрузиться в практику, о новых практиках, помогающих работать с умом. Каждая лекция преподавателя открывала новые знания и...Читать дальше

Алла Вебер

Полгода пролетели, и вот уже сданы экзамены и получен диплом. И грустно, и радостно одновременно... Хочу поделиться своим мнением о курсе. В любом деле нужна некая структура, даже если есть накопленный опыт знаний и навыков. Во всём этом богатстве можно запутаться без чёткого понимания, куда я иду, а главное – зачем. И тогда, определяясь с целью, ставя промежуточные задачи, шаг за шагом начинаешь танцевать по жизни под музыку...Читать дальше

Анастасия Хорохорина

Хочу поблагодарить команду Oum.ru и Андрея за то, что реализовали такую чудесную возможность занятий онлайн. Для меня курсы (мартовский и апрельский) оказались очень полезными, они кардинально поменяли восприятие мира вокруг и себя, в частности. Первым открытием была возможность ощутить энергию. Отследить, что происходит с физическим телом, когда энергии много и когда, наоборот, она в упадке. Далее практики пранаямы и концентрации...Читать дальше

Люция Бекарсланова

Грамотно выстроена подача материала. Онлайн-формата достаточно для усвоения тем, тем более что на экспресс-курс идут, как правило, не новички. И самое главное, что осталось желание, я бы даже сказала, усилилось стремление к дальнейшему обучению, но это уже после того, как объём информации полностью усвоится и станет опытом. Спасибо всем преподавателям – прекрасные люди! Особенно приятно было видеть тех, кого...Читать дальше

Татьяна Максимова

Намасте! Благодарю Андрея и всю группу за возможность погружения в себя. Лекции Андрея смотрю уже несколько лет. Самостоятельно практикую около 5 лет, но пришла к осознанию «застоя» в практике. Тело развивается, осознание повышается, но нет чего-то главного. Пробовала медитации самостоятельно и не понимала, что медитация — это не «просмотр возникающих картинок», а долгий процесс познания себя, а через себя, наблюдая природу...Читать дальше

Алексей Горбов

Екатерина, очень нравятся Ваши комплексы своей соразмерностью и темпом. Удаётся глубоко погружаться в выполнение асан и прорабатывать отстройки. В то же время практика пролетает «на одном дыхании». Конечно же, улучшается состояние энергии. Благодарю! Ом!Читать дальше

Олеся Монтис

Занимаюсь йогой регулярно (4 раза в неделю) с вами с ноября, до этого несколько месяцев в студиях, нерегулярно. Занимаюсь с вами со второго дня начала этого замечательного проекта. Я всегда хотела заниматься с преподавателями, для которых йога — это образ жизни, поэтому выбрала вас. Впечатление, конечно, же положительное. У меня есть уникальное улучшение в здоровье (которое стало сюрпризом): у меня нормализовался гормональный...Читать дальше

Александр Воробьёв

Благодарю всех преподавателей за знания, полученные во время обучения. Курсы преподавания были очень интересными, все преподаватели вкладывали свою душу, когда рассказывали очередную лекцию на выходных. Всегда ждал с нетерпением каждую лекцию и каждую практику, ведь везде было что-то новое и интересное. На курсы преподавателя записался, чтобы открыть для себя что-то новое и научиться преподаванию. Всему этому здесь меня...Читать дальше

Наталья

В первую очередь хочется поблагодарить всех, кто задействован в этом проекте клуба OUM.RU. Самого автора, ребят, которые отвечают на вопросы, занимаются видео и другими техническими вопросами. Это чудесная доступная возможность приобщиться к новым знаниям, активностям клуба, получить новый опыт и продвинуться в самопознании, поэтому от всей души всем рекомендую! Пройденный курс занятий был для меня очень полезен. Удавалось удлинять...Читать дальше