Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Екатерина Доманова

Для меня важен этот курс «Укрепление тела и развитие выносливости», так как поняла необходимость в личную практику включать больше силовых элементов. Долгое время больше внимания уделяла гибкостным моментам, что для меня теперь не является усилием в практике. А вот силовые элементы вызывают некоторое напряжение, такой не гармоничный перекос в телесном развитии. Теперь получаю удовлетворение в практике от усердной работы,...Читать дальше

Екатерина Ревина

Благодарю весь коллектив преподавателей и всех, кто причастен к организации курса преподавателей йоги. Живу в Хургаде, поэтому проходила обучение онлайн. Полное, чуткое сопровождение начиная с организационных вопросов, далее преподнесение учебного материала и практик позволило ощущать себя частью большого коллектива и проходить обучение с радостью и воодушевлением. Возможность задавать вопросы и получать обратную связь,...Читать дальше

Дмитрий Войченко

Вечерние занятия Владимира Васильева для меня очень эффективны с точки зрения тела и ума. После трудового дня уходит напряжение. «Важные» рабочие проблемы занимают подобающее им место. Тело расслабляется там, где необходимо, и одновременно тонизируется. Владимир часто в процессе практики делится своим опытом и мнением о древних писаниях, а это – уже практика для ума. Таким образом, развитие идёт на всех уровнях: тела, речи и...Читать дальше

Стелута Лупан

Благодарю всех. Это было нелегко (так как для меня это было всё с нуля, как новый язык изучать), и к лекциям ещё вернусь, потому как каждый раз, пересматривая, я удивляюсь, сколько информации вы нам дали! Благодарю ещё раз за знания.Читать дальше

Евгения Пак

Впервые я познакомилась с медитацией «Дерево пути» на двухдневном ретрите. Даже за такой короткий срок я почувствовала её эффект и поэтому решила попробовать онлайн-курс с Андреем Верба. Один из важных моментов такого курса — это выработка дисциплины. С онлайн-группой в 5 утра (даже не смотря на доступность записи после) хочешь не хочешь, но пересилишь себя и встанешь. Так мне удалось сформировать привычку вставать в 4:30 даже в...Читать дальше

Елена Бирюкова

Я очень давно хотела пройти курс Андрея, но всегда казалось, что время не подходящее. В этот раз решилась, не раздумывая, за день до начала, когда наткнулась на анонс. 10 занятий позади, и я счастлива, что, наконец, сделала это. Потрясающий опыт, много открытий, ощущение, что прошла ретрит, не выходя из дома. Как и у многих, первая проверка в этом курсе была физиологическая. Благодаря регулярной практике хатха-йоги проблем со спиной...Читать дальше

Екатерина Бондаренко

ОМ! Вот уже 3 месяца, как я занимаюсь на онлайн-курсах «Йога для беременных» и каждый раз, каждый день благодарю за такие занятия! Эти занятия позволяют не только оставаться телу в форме, но также помогают поддерживать свою энергию на хорошем уровне. Во время беременности тело меняется как внешне, так и внутренне, и мне, как готовящейся к встрече с малышом маме, нужно поддерживать не только своё физическое тело и общее самочувствие, но...Читать дальше

Ира Нагаока

Услышала много новой информации. Очень понравилась Ваша подача и объяснения, которые не вызывают дополнительных вопросов. Очень благодарна вам за этот курс, так как, кроме апанасати-пранаямы, почти ничего не практиковала, а здесь столько медитаций, ещё и с мантрами и мудрами – было в новинку. На энергетическом уровне было несколько ощущений, которые никогда прежде не испытывала. На последнем занятии в халасане ноги так...Читать дальше

Валерия Чеботарёва

Валентина, благодарю за курс. Курс получился ёмким. Доступным для начинающих. Занятия выстроены от простого к сложному, что помогает продвигаться очень постепенно. Продолжающие тоже не будут скучать, а получат прекрасный способ, как удлинять задержку дыхания. Также курс будет максимально практичным для преподавателей йоги, которые хотят давать пранаяму в группе. Все очень последовательно, мягко и плавно. Войти в практику...Читать дальше

Владислав Шульц

Курс позволил мне структурировать уже имеющие знания через изучение лекций, печатных материалов и написание рефератов. Получил новые интересные знания и методики концентраций, которые уже преподаю на своих занятиях. Особенно важно, что все лекторы являются идейными практикующими йогами и эти знания прожиты ими на личном опыте. Благодарю коллектив OUM.RU за серьезную, глубокую подготовку и самоотдачу! Читать дальше