-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеЭто уже второй курс, который я прохожу. Для меня целью этого курса было удержаться в практике медитации и создать стабильную мотивацию (привычку) к самостоятельному продолжению. Получилось ли реализовать эту цель — время покажет. После практики стабильно ощущаю спокойствие и силу внутри себя. Каждую практику испытываешь новый, необычный тонкий опыт, что мотивирует к продолжению. Online-занятия дисциплинируют. Формируют ощущение...Читать дальше
Благодарю Андрея и всех участников курса. Для меня это был новый опыт. На курс пришла, надеясь получить контроль над эмоциями. Первые два занятия дались тяжело. После них было депрессивное состояние. Очень помогли отзывы других участников, которые писали о своих трудностях. А на третьем занятии был самый яркий опыт за весь курс. Получилась визуализация. И ещё был новый опыт для меня на 10, последнем, занятии курса. До этого не...Читать дальше
На ретрит планировал приехать очно, но обстоятельства внесли коррективы. В прошлом году уже проходил онлайн, поэтому на этот решился сразу. Необычным сюрпризом было то, что рассчитывал поработать над одними своими сторонами, а пришлось – над другими. Поразил тот факт, как на самом деле выглядит ум, точнее его обратная сторона, как он себя проявляет, и ты вроде иногда понимаешь, а сделать ничего не можешь, и поведение катится по...Читать дальше
Хочу поблагодарить Вас за курс. По моим наблюдениям к концу стало легче заниматься, появилось выдержка. Мне очень понравились подходы с задержкой дыхания. Буду продолжать практики, потому что периодически получается прочувствовать во время занятий потоки энергии. Я радуюсь прогрессу и благодарю Вас ещё раз! Читать дальше
Ом, друзья! хочу поделиться опытом от практики концентрации. После практики стабильно появляется избыток тонкой энергии, притом её можно вложить, потратить по своему усмотрению. Сначала это стала замечать в ментальном плане: появлялась ясность ума, осознавания сути тех или иных явлений или оптимальные решения каких-либо вопросов приходили сами собой. Например, поняв, что накопленную на протяжении многих и многих жизней карму вряд...Читать дальше
Елена, доброе утро! Занималась с вами сегодня впервые, очень понравилось занятие. Благодарю вас!Читать дальше
Благодарю всех за практики! За время прохождения курса прибавилось много сил, успеваю столько, что и не могла представить, что могу переделать столько дел. Спокойный настрой на происходящее и не происходящее прибавился в разы. Заметные изменения в дыхании, дышу глубже и замечаю, когда задерживаю дыхание или дышу поверхностно в повседневной жизни. В хатха-йоге прогресс, связываю это с дыханием. Во время практики тело нагревается,...Читать дальше
Занимаюсь с самого начала. За это время появилась осознанность дыхания в асанах (об этом я писала). Появилось небольшое увеличение длительности вдоха и выхода, но пока совсем немного. Еще одно интересное для меня наблюдение – появилось ощущение диафрагмы. Раньше приходилось просто визуализировать, вспоминая, как она движется по схеме, а сейчас я стала ощущать движение диафрагмы во время дыхания. Более плавным стало...Читать дальше
Курс «Аюрведа + йога: путь здравой жизни» был насыщенным и разнообразным, за что я выражаю благодарность организаторам и преподавателям. Благодаря этим занятиям я узнала суть постигаемой науки, узнала о том, что представляет из себя аюрведический подход к здоровому образу жизни, питанию и лечению недугов. Особенно понравились лекции индийских специалистов и Вячеслава Бывальцева. Слушала с неподдельным интересом и всё...Читать дальше
Спасибо Андрею Верба за создание такого курса и за практические советы на пути йоги. Спасибо Надежде Матюхиной, Виктории Дегнер, Полин Ригель, Вячеславу Бывальцеву за структурированную научную информацию без эзотерики. Спасибо Александре Штукатуровой за простое и понятное объяснение истин и основ буддизма. Спасибо Анастасии Исаевой за освещение и систематизацию тонких опытов и объяснение их простым языком. Спасибо Антону и...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.