Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Михаил Кузнецов

Здравствуйте, благодарю за полученные знания! Считал, что две недели – это очень малый срок для какого-либо обучения, но уже на второй день убедился в обратном. Очень структурированный и плотный объём информации. Все преподаватели старались простым, доступным языком вложить знания в головы учащихся, не давали отвлекаться на игры ума и возвращали к мысли о служении с помощью преподавания йоги.Читать дальше

Елена Калимулина

Огромная благодарность за курс. Все было супер, как всегда. Я заметила, что Ваша способность четко объяснять отстройку асан воздействует положительно на ум, успокаивает его - тебе не о чем беспокоиться, ты все понимаешь, все успеваешь сделать. Практически все виньясы мне были знакомы, половина из них делала в усложненном варианте, но есть еще над чем работать. Тело подтянулость и укрепилось, думаю, что благодаря регулярной...Читать дальше

Татьяна Гуреева

Занятие очень понравилось, эффект прекрасный :) Я новичок в йоге, выполняла все асаны впервые. Была приятно удивлена, что некоторые получались даже неплохо. Благодарю за практику! ОМ!Читать дальше

Alina Tarasevich

Во время курса для преподавателей занималась у двух преподавателей, выбрала Татьяну за мягкие практики с утра, подходящий мне темп, хорошую настройку в начале занятий и дыхательные техники. Нагрузки всегда было достаточно, и всегда было разнообразие, ни одной похожей практики. После занятий всегда чувствовала себя замечательно, умиротворенно. Благодарю, Татьяна. Буду применять, что запомнила, конечно, и в своем...Читать дальше

Валерия Векшина

Как говорят, «…случайности не случайны, а закономерны…». Ещё до беременности мы с мужем постепенно перешли на осознанное питание, он закончил курсы преподавателя йоги, стал практиковать, а я не понимала, зачем это? Что это даёт для организма, для души? Считала, что это пустая трата времени и энергии. Ранее занималась более 3-х лет в спортзале со свободными весами, как говорят, «качалась» и чувствовала себя прекрасно после занятий –...Читать дальше

Гульнара Тухватшина

Приветствую Андрея и всех участников курса! Курс онлайн прохожу впервые, захотелось продолжения майской випассаны в Ауре, тоже первой в моей жизни)). Занимаюсь йогой 3,5 года, получается более-менее стабильно (хатха с элементами пранаямы), но в последние полгода был откат: навалилось много всего на работе. И пришедшее во время болезни, казалось бы случайно, решение утвердиться в вегетарианстве и поехать на випассану, и следом участие в...Читать дальше

Nataliya Kalinkina

Всем доброго дня! Благодарю Андрея и всех преподавателей за возможность пройти ретрит онлайн. Это очень ценно, — когда живёшь в другой стране и нет возможности приехать. Также благодарю всех преподавателей за то, что на протяжении всего ретрита делились своим опытом, знаниями и светлой энергией, чтобы мы (все участники) могли максимально эффективно пройти практику с полным погружением. Благодарю! Во время ретрита мне удалось...Читать дальше

Оксана Барабанова

Благодарю за курс, я получила гораздо больше, чем ожидала! Александра очень щедро делится практиками и знаниями, сейчас у меня целый массив для осознания и дальнейшего прочувствования. Приятный темп занятий, манера ведения, голос, образ. Уже со второго занятия было полное ощущение, что мы давние знакомые. Желаю Вам дальнейшего продвижения на Вашем замечательном пути! Читать дальше

Борис Беленков

Хочу выразить огромную благодарность всем Учителям и Ученикам, которые были со мной на этом курсе. С самого начала курса я настроился на мощную, плодотворную, но непростую работу с самим собой. По итогам могу сказать, что всё так и получилось, – я доволен как полученными результатами в личной практике, так и объёмом полученных знаний, но достичь всего этого оказалось не так просто. Огромная благодарность клубу OUM.RU за...Читать дальше

Екатерина Шалина

Огромная искренняя благодарность всем преподавателям курса, всем кто его поддерживал! Благодаря курсу медитации этот год стал самым важным и лучшим на данный момент. Пожалуй, и слов нет, чтобы описать чувство благодарности за знания, опыт, которым делились преподаватели курса. Глубокие моменты преподносились просто, раскрывались как на ладони. Разные техники, тщательно продуманная программа, которая охватывала многие аспекты...Читать дальше