Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Анастасия Загребельная

Андрей, благодарю вас за этот курс! Он дал возможность приобрести хорошую привычку — медитировать (точнее, концентрироваться). Не всегда получалось уделить этому час. Но теперь каждый день я задумываюсь о том, что надо прикладывать усилия к себе. Постараюсь уделять концентрации хотя бы 15-30 минут в день. Результат практики определённо есть: осознанность своей жизни, накопление и сублимация энергии наверх, к высшим...Читать дальше

Татьяна Горохова

Доброго всем дня! На курсе впервые, хотя с практикой концентрации знакома и регулярно практикую. В повседневной жизни все чаще удается вовремя заметить и прекратить безсмысленную болтовню. Становятся всё более очевидными шаблоны собственного мышления, ограничения, уловки ума и привычное реагирование на ситуации. Есть над чем работать. Благодарю Вас, Андрей, за создание курса и ту огромную работу по распространению здравой информации,...Читать дальше

Дмитрий Буйских

Отличный преподавательский онлайн-курс, есть возможность посмотреть записи лекций в повторе. Всё, что нужно знать о йоге, уместилось в 16 плотно насыщенных полезной информацией дней. Грамотно структурированные лекции преподавателей, мгновенная обратная онлайн-связь на возникающие по ходу курса вопросы, а также благостная общая атмосфера людей, стремящихся к саморазвитию. Огромная благодарность всей команде OUM.RU. Йога по...Читать дальше

Зина

Татьяна, благодарю за прекрасную практику, понравилась виньяса, и связки были очень интересные.Читать дальше

Лунгина Ольга

По профессии я бухгалтер. Казалось бы, такие далёкие понятия: экономика и здоровье. Но нет — ничего подобного. Понимание важности сохранения и восстановления здоровья толкало меня на поиски различных школ, направлений, которые могли бы обучить меня этому. Я, наверное, заслужила встречу с курсом «Аюрведа + йога» своими предыдущими воплощениями. Вся полученная на курсе информация бесценна, ведь благодаря ей я увидела и начала...Читать дальше

Елена Туманова

Спасибо за курс! Спасибо за практику! Спасибо за ощущение себя, тела снаружи и внутри! Для себя много почерпнула интересного (дыхательные практики, настройки, практики телесные). Буду продолжать работать, открывая себе себя! Читать дальше

Екатерина Чумачек

Вернувшись со второй випассаны, организованной клубом OUM.RU, почувствовала, что не могу контролировать энергию, которая образовалась за время практики: понесло по количеству еды. Не могла сконцентрироваться на какой-то одной цели — такая разбросанность в уме. С одной стороны, радовало, что это осознаю — была надежда найти решение, но с другой стороны, это вызывало большие беспокойства — а вдруг так всё останется. Записываясь на...Читать дальше

Наталья Антоненко

Дорогие Учителя и организаторы, мне очень хочется от всего сердца поблагодарить вас за этот курс! Не ожидала, что курс будет настолько глубоким, насыщенным и интересным! С детства я мечтала быть врачом, увлекалась изучением анатомии и физиологии человека, различными системами оздоровления, но именно в аюрведе и йоге я нашла то, что искала, — ответы на свои многочисленные вопросы. Это тот инструмент, который помогает жить человеку...Читать дальше

инесса славски

Саша, ещё иду по следам занятий и приятно впечатлена. Исследую практики для женщин и женский подход к Йоге, и стало интересно, неужели есть ещё что-то новое? Однозначно грамотный подход к построению практики с подробным объяснением и обоснованием всего выполняемого. А травматичное, плавное и последовательное выстраивание комплексов от занятия к занятию. Саша, благодарю за новые горизонты в практике и жду следующих занятий....Читать дальше

Татьяна Кевбрина

Благодарю всех преподавателей за проведение такого насыщенного и полезного курса! Разобрали всё, во что можно погружаться ближайшие 5-10 лет. Очень продуктивно, полезно и гармонично. Ом! Читать дальше