Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Оксана Захарченко

Благодарю организаторов и всех практикующих за совместные практики! Мы решили ещё продлить на несколько дней для себя ретрит, пока есть такая возможность. Благодарность Высшим Силам!Читать дальше

Андрей Денисов

Йогой в целом занимаюсь уже 2 года. Онлайн начал заниматься с ноября 2016 года. До этого занимался не всегда постоянно. Утром бывает трудно заставить себя встать пораньше, а на занятие хочешь не хочешь, встанешь в любом случае. И по времени очень удобно подобрать занятие или выбрать понравившегося преподавателя. Давно многое хотел поменять в своей жизни, но самому сделать это не так просто. А занятия с преподавателями клуба...Читать дальше

Семён Игонин

Подтверждаю прогресс спустя полгода практик. Действительно, он незаметен в настоящий момент, но, если смотреть в ретроспективе, он есть. Самое банальное - ноги затекать стали редко, а если и затекают, то замечаешь это уже после практики. Да и вообще в жизни стало происходить много интересных вещей. Часто стал сталкиваться со страданиями других людей, раньше их просто не замечал.  Практиковать следует обязательно...Читать дальше

Наталья Багацкая

Милая Александра, благодарю за великолепные и доступные объяснения, благодарю за ответы по поводу шавасаны и гармонизации дош, рада, что моё предположение по поводу их подтягивания и уравновешивания подтвердилось, главное не спешить и успокоить вечно спешащий ум. Практика по поводу гармонизации очень хорошая и, наверное, мне встретилась именно тогда, когда нужно: когда у меня появились вопросы и сомнения, когда тело давало понять,...Читать дальше

Валерий Базарев

Вот и прошел курс 2020-2021... Сначала я думал, что полгода обучения – это слишком много, но пролетели они за одно мгновенье, так быстро, что мне домашку пришлось записывать за один день в начале мая за все время курса. В итоге на экзамене как-то получилось, что практика асан сдана автоматом – хвала богам. Лекции легко усваивались (хоть и думал, что всё не запомню), смотрел, как сериал, серия за серией, и на...Читать дальше

Александра Абраксас

Полин, от души благодарю за дополнительную мотивацию и важные осознания по теме комплексного подхода в работе с системами человеческого существа! Замечательный курс, рекомендую уже всем, кому могу. Желаю организаторам и преподавателям развития и с каждым разом улучшать курсы и глубину знаний. Читать дальше

Leila Lion

Хочу выразить благодарность всем учителям, которые были на протяжении всех 15 дней со мной. Эти две недели экспресс-курса преподавателей были, пожалуй, самыми лучшими в этом году. И даже если это был короткий промежуток времени, я всё же ощутила всю атмосферу практики и узнала многое о йоге. Вся информация была очень интересной. И теперь, ощущая мотивацию, благодарность, я готова измениться ещё к лучшему. Ещё раз спасибо...Читать дальше

Алена Дигуева

Большое спасибо за утренние занятия хатха-йогой. Благодаря регулярным практикам эффект не заставил себя ждать:) Когда уже примерно знаешь последовательность асан, сколько времени на что уделяется, уже можно самостоятельно регулировать где задержаться, где наоборот в динамике проработать. Александр все так хорошо проговаривает, что мне уже не нужно в экран смотреть, можно закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях, глубже...Читать дальше

Ксения Попова

Невероятно глубокий и всесторонний курс с потенциалом к изучению и практике на многие годы. Огромная благодарность Андрею Николаевичу за организацию такого курса и его направление и наполнение. Огромная благодарность всем преподавателям! Даже сложно выделить кого-то отдельно, потому что было нужно всё. Но всё-таки особенно запомнились лекции Юлии Скрынниковой и Ксении Сморгуновой. Хотя не уверена, что всё в них запомнить я...Читать дальше

natalia vachnadze

Я занимаюсь этой практикой впервые, поэтому результат есть, но на моём уровне: удаётся контролировать поток мыслей. Одной из основных целей записи на этот курс являлась невозможность продолжать нормально жить и функционировать в состоянии постоянного стресса и круговорота мыслей, которые не оставляли даже во сне. Вы даёте инструмент, который поможет канализировать мысли, эмоции, отбрасывать ненужное, успокаивать мышление и смотреть на...Читать дальше