Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Екатерина Красноярская

Михаил, доброе, чудесное утро. Спасибо за теорию! Много нового и интересного! Курс оказался очень мощным. Ваши практики действительно меняют реальность! Спасибо за крийи и медитации, такой информации и занятий точно не найдёшь в открытом доступе. Это очень ценно! Буду и дальше изучать кундалини-йогу! Вы открыли её для меня совершенно по-новому! Дай Вам Бог здоровья, удачи и духовного роста. Буду молиться, чтобы Бог помог...Читать дальше

Лариса Харитонова

Это мой второй курс по пранаяме, первый был в этом же году. И уровень энергии повысился, и степень осознанности увеличилась (особенно ко внутренним процессам), и очищения были. Раньше я не обращала внимания на то, что происходит с энергией во время медитации, но теперь ясно вижу, что энергия поднимается именно в сахасрару, а не в аджня-чакру. Это очень впечатляет: в наших руках такой уникальный инструмент саморазвития! И это невероятно...Читать дальше

Олеся Монтис

Даша, благодарю! Опыт йога-нидры – это бесценно. Мне удается сохранять осознанность большую часть времени, особенно помогло напоминание, что мы не спим. В результате этой практики приходят важные осознания. Мне нравятся все практики, вижу прогресс, особенно в первом шпагате и вообще в раскрытии тазобедренных, и получается дольше удерживать перевернутые асаны. Хотелось бы отметить, что выполнение пранаям лично для меня задает тон в...Читать дальше

Алексей Беляев

Этот курс я проходил впервые. Я не знал, как это будет и что надо делать, просто слушал Андрея — и всё становилось понятно. Но одно дело — понять, что делать, и другое — сделать. Здесь я осознал интересную мысль, что знать, как сделать,  и сделать — это не одно и то же. Приходилось сидеть, терпеть боль в ногах — дыхание сбивалось, мысли разбегались. Каждая практика как с чистого листа, никогда не знаешь, как пройдёт. И так день за...Читать дальше

Sina Herbert

Прошла полугодовой курс на преподавателя йоги в 2020 году. Этот курс изменил мое мировозрение и, я не побоюсь сказать, мою жизнь. Я наглядно вижу, как позитивно изменилась моя жизнь. Смогла осознать и изменить неблагие привычки и зависимости, поняла и стала бороться с тем, что мне в жизни мешало и крало энергию, ощутила внутреннее счастье, передавая знания другим. Благодарю за такую возможность и глубокие знания. В интернете...Читать дальше

Елена Хлопотина

В апреле мою самоизоляцию скрасила практика с Александрой Штукатуровой. Просто помогла очень, если не пережить этот период, то принять предложенные обстоятельства и перестать беспокоиться. Помогла потому, что очень доверяю этому молодому преподавателю, и еще потому, что ее подход к подаче материала отзывается. Он очень убедителен и доказателен. Это важно. Плюсом чувствую энергетический посыл, желание изо всех сил помочь. Это тоже...Читать дальше

Наталья Хланта

Для меня курс по медитации был эффективным, очень интересным и мотивирующим. Благодаря знаниям, полученным на курсе, мне удалось больше познакомиться с собой, со своим умом. Я стала намного более спокойной и в практике, и в обычной жизни. На работе и в социуме ситуации, которые ранее приводили к гневу, раздражению, злости, сейчас переживаются менее болезненно и эмоционально. До курса тревога и страхи были постоянными спутниками...Читать дальше

Екатерина

Юлия, благодарю Вас за чудесный курс «Введение в йогу». Доступное и подробное изложение материала, прекрасная его подача, Ваша внутренняя включенность в процесс вдохновляют! Думаю, что курс полезен как начинающим, так и продолжающим практикам. Успехов на пути йоги и новых вдохновений! ОмЧитать дальше

Дмитрий Войченко

Вечерние занятия Владимира Васильева для меня очень эффективны с точки зрения тела и ума. После трудового дня уходит напряжение. «Важные» рабочие проблемы занимают подобающее им место. Тело расслабляется там, где необходимо, и одновременно тонизируется. Владимир часто в процессе практики делится своим опытом и мнением о древних писаниях, а это – уже практика для ума. Таким образом, развитие идёт на всех уровнях: тела, речи и...Читать дальше

Elisabeth Wagner

Михаил, огромное спасибо за информативное, полезное и интересное занятие (Вводный курс в йогу. Практика Инь). Пыталась запомнить каждое Ваше слово, настолько всё важно и познавательно. Огромное спасибо команде за качественное и приятное музыкальное сопровождение, за организацию. Я впервые с вами и меня очень впечатлили не только само занятие (с нетерпением и огромной благодарностью уже жду следующих занятий), но также и...Читать дальше