-
Детокс-курс «Программа для очищения всего организма»
Если вы не успеваете на занятия из-за разницы в часовых поясах или по иным причинам, существует возможность заниматься по видеозаписи. О наличии такой возможности смотрите в описании на странице занятия или уточняйте у ведущего преподавателя.
Видеозапись становится доступна через некоторое время после завершения трансляции и удаляется за 1-2 часа до начала следующего по расписанию занятия (зависит от его продолжительности). Если в занятиях установлен перерыв (пауза), на время перерыва запись не сохраняется.
Для занятия по видеозаписи необходимо активировать билет (подробнее об активации читайте здесь).Занятия завершеныИдёт занятиеДетокс-курс «Программа для очищения всего организма».
Мы все уже заметили, как стремительно набирает обороты проявление осознанности к себе и к миру. Сейчас многим из нас предстоит переосмыслить свои взаимоотношения с самим собой и честно взглянуть на свой образ жизни, давая ему справедливую оценку.
Насколько вы заботитесь о себе? Насколько гармоничны ваши отношения с пищей? Как часто вы проходите программы для детоксикации организма, поддерживая тело и дух на пути своей жизни?
Данный детокс-курс поможет вам разобраться во многих вопросах, получить нужные ответы, а также на своём опыте узнать о том, что же такое детокс-программа и какие позитивные результаты она сможет вам принести.
Польза, которую вы получите от участия в данном курсе:
- вы узнаете о том, что такое детокс;
- как запустить процесс детоксикации в своём организме;
- как очистить внешнее и внутреннее пространство;
- теоретическое и практическое ознакомление с очистительными техниками;
- всё о голоде, постах и об интервальном голодании;
- информацию о том, как питание связано с энергией;
- высокие вибрации в пище и в мышлении;
- чек-лист по личной эффективности;
- ответы на все самые актуальные вопросы;
- как самостоятельно формировать меню на детокс-программу;
- как экологично выходить из детокс-программы;
- помимо этого можно будет выбрать уже готовую программу детокса с меню: программа на цельном растительном питании или же программа на соках;
- меню двух детокс-программ будет у всех участников;
- новые рецепты (максимальное время приготовления до 15 минут!);
- возможность проходить детокc-курс в домашних условиях;
- возможность похудеть, сбросив лишний вес;
- перезагрузка рецепторов;
- возможность получать обратную связь и ответы на ваши вопросы от нутрициолога;
- и, безусловно, оздоровление всего организма!
Для кого создан данный детокс-курс?
- для тех, кто хочет наладить своё пищевое поведение;
- для тех, кто устал бороться с сезонной аллергией;
- для тех, кто хочет нормализовать своё пищеварение;
- для тех, кто хочет очистить свой организм от шлаков и токсинов;
- для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса;
- для тех, кто берет на себя ответственность за свою жизнь и своё здоровье;
- для тех, кто хочет усилить свой иммунитет;
- для тех, кому импонирует здоровый образ жизни;
- для тех, кто хочет получить структурированную информацию и четкие рекомендации по прохождению детокс-программы;
- для тех, кто устал от старого образа жизни и хочет приобрести новые здоровые привычки.
Программа детокс-курса:
День 1
В первый день курса вас будут ждать две лекции:
«Детокс. Основная информация», «Как сформировать собственное меню на время детокс-программы?» , а также у вас в доступе появятся две программы с подробными рецептами: «Детокс на цельном растительном питании» и «Детокс на соках».
День 2
В этот день вы сможете подробно узнать про возможные способы очищения организма перед началом выбранной программы. Лекции дня: «Очищение. Трансформация внутреннего и внешнего пространства» и «Очистительные техники для тела».
День 3
На третий день программы вы ознакомитесь с возможностями по улучшению процесса детоксикации организма. Лекция «Поддерживаем энергию. Как оставаться бодрым и не терять силу духа на протяжение детокс-курса?». Также вы получите доступ к видео с выполнениями данных практик и упражнений.
День 4
В этот день вас ждут «Ответы на вопросы. Самое основное из того, что вас может беспокоить, а также то, что полезно знать и понимать» в качестве лекции.
День 5
«С чем едят голод? Всё о пищевых паузах». Отличная возможность узнать о разных видах голодания, о рекомендациях и противопоказаниях к ним. Также будет затронута тема поста.
День 6 Лекция «Питание и энергетические центры». Как чакральная система и первоэлементы (земля, вода, огонь, воздух, эфир) связаны с пищей, которую мы употребляем?
День 7
Заключительный день перед стартом выбранной детокс-программы. Вы получите лекцию-гид по личной эффективности во время прохождения курса.
День 8 - 1 день программы
С этого дня и вплоть до конца программы у вас будут появляться видеорецепты на завтрак, обед и ужин, в том случае, если вы выбрали программу на цельном растительном питании. Также вы с легкостью сможете готовить по методическому пособию, в котором пошагово будет расписано приготовление каждого блюда. Для тех, кто выберет соковую программу также будет методическое пособие.
День 9 - 2 день программы
День 10 - 3 день программы
День 11 - 4 день программы
День 12 - 5 день программы
День 13 - 6 день программы
День 14 - 7 день программы +
Лекция о том, как выходить из детокса. Также будут предоставлены рекомендации на будущее.
Курс в цифрах:
21 веганский видеорецепт и 21 рецепт соков
2 программы детокса на выбор (безусловно, все программы без продуктов-аллергенов)
10 лекций о здоровье + методические пособия, практические задания и рекомендации
7 дней - период детокса
14 дней - период всего курса с ознакомлением с уроками, со входом в программу, с прохождением программы и с плавным выходом из детокса
17 апреля - старт детокс-курса «Программа для очищения всего организма»
Создатель курса и ведущая детокс программы:
Полин Ригель - нутрициолог, преподаватель йоги, автор книг и развивающих курсов. Полин проходила обучение в ЦНАП (Центре Нутрициологии и Адаптивного Питания) при РГСУ и является дипломированным специалистом по превентивной нутрициологии, также ежегодно проходит обучение на российских и международных платформах для большего углубление в область холистической медицины. В своей практике применяет знания из области нутрициологии, аюрведы, йоги, биохакинга и является адептом растительного питания. По словам Полин, ведущее намерение на деятельность и развитие в данной среде - исследование жизни и её многообразия через постижение физического и ментального здоровья, а также, непосредственно, помощь другим людям в раскрытии их собственного потенциала и исцелении от недугов.
Приглашаем вас поучаствовать в данном курсе, чтобы оздоровиться и узнать для себя что-то новое по теме физического и ментального здоровья!ОписаниеОтзывы участниковО преподавателеПолин РигельСколько себя помню, всю жизнь интересуюсь физическим и ментальным здоровьем человека. Стараясь найти баланс во всех аспектах жизни, мне посчастливилось познакомиться с мудростью...
Подробнее- Если изображение отсутствует, убедитесь, что занятие действительно идёт в данный момент. В главном меню сайта справа вверху есть общие для всех часы, по которым проходит занятие.
- Если возникли проблемы с трансляцией, закройте плеер (кнопка над плеером) и затем снова нажмите play (или нажмите на область плеера).
- Если это не помогло, подождите одну минуту. Если проблема осталась, попробуйте обновить страницу.
- Если трансляция часто зависает или тормозит, попробуйте выбрать более низкое качество (меню c надписью "Авто" в правом нижнем углу плеера) или сразу открыть в низком качестве.
- Учитывайте, пожалуйста, что просмотр через сотовую сеть, модем или wifi может прерываться в силу особенности этих сетей.
- Если нет звука, проверьте, что звук включен на устройстве (на телефонах часто по-умолчанию бывает отключен) и что звук на странице сайта разрешен браузером (обычно есть значок на вкладке).
- По возможности, используйте стандартные браузеры: Firefox или Chrome.
- По возможности, используйте современные устройства и современную версию операционной системы.
- Если вы всё попробовали и ничего не помогает, напишите ваш вопрос в техподдержку. При обращении указывайте, пожалуйста: ваше имя и e-mail под которым вы зарегистрированы на сайте, модель вашего телефона или операционую систему, название браузера, адрес страницы, на которой возникли трудности, скриншоты с информацией об ошибке.
-
По вопросам оформления билетов обращайтесь, пожалуйста, к администратору:
asanaonline@oum.ru
+7(966)108-1-108
-
ОписаниеВопросы и обсуждениеЧтобы просматривать и писать сообщения необходимо приобрести билетО преподавателеПолин Ригель
Сколько себя помню, всю жизнь интересуюсь физическим и ментальным здоровьем человека. Стараясь найти баланс во всех аспектах жизни, мне посчастливилось познакомиться с мудростью...
Подробнее