Весенний детокс с Аюрведой

На календаре весна – время пробуждения природы и выхода из зимней спячки. Как и всему живому, нам необходимо очиститься и обновиться. Пришло время подготовить тело к лету, избавиться от телесных и ментальных загрязнений.

В этом нам поможет мягкая программа очищения, проверенная тысячелетиями. В программу входят ознакомительные лекции, обучающее встречи, план очищения на 14 дней и ежедневный разбор вопросов.

Во время детокса по аюрведе могут решиться многие проблемы:

• Аллергии, заболевания кожи (угревая сыпь, дерматит, псориаз).
• Мышечное напряжение.
• Депрессии.
• Мигрени, сосудистые головные боли.
• Анемия.
• Пигментные пятна.
• Астма.
• Гайморит.
• Запоры.
• Поясничные боли.
• Нерегулярные месячные.
• Бессонница.
• Геморрой.
• Хронические риниты и синуситы.
• Артрит.

Этот курс подойдёт всем, кто хочет

• Почистить и оздоровить свой организм.
• Усилить память и концентрацию.
• Сбросить лишний вес.
• Улучшить состояние кожи, пищеварительной системы, печени.
• Почувствовать себя более энергетически наполненным.

Всё это можно сделать, используя знания древней науки о жизни.

Программа детокса

16.04
18:00 Разбор особенностей весеннего периода.

17.04
08:00 Панчакарма. Узнаем, что такое Панчакарма и для чего она нужна. Какие эффекты можно получить с её помощью. Какие препараты потребуются для очищения. Образ жизни во время курса.

18.04
08:00 Сурья Намаскар – помогаем под воздействием естественного тепла вывести из тела накопившеюся слизь.
18:00 Тип питания во время курса. Рецепт рекомендованного блюда.

19.04
08:00 Пурвакарма - подготовительные процедуры к панчакарме. Приступаем к внешнему и внутреннему промасливанию. Начинаем приём препаратов. Знакомимся с массажем Удвартана.
18:00 Мягкая практика асан.

20.04
18:00 Знакомимся с процедурой Широпичу, снимающей напряжение, улучшающей память и концентрацию.

21.04
18:00 Практика пранаямы. Внешнее и внутреннее промасливание.

22.04
18:00 Знакомимся с процедурой Гандуша, которая улучшает микрофлору, решает проблемы при воспалении во рту, кровоточивости дёсен.

23.04
18:00 Виречана – очистительная практика.

24.04
18:00 Массаж мешочками – прогреваем суставы. Внешнее и внутреннее промасливание.

25.04
08:00 Суставная гимнастика.
18:00 Знакомимся с процедурой Хридая басти – нормализуем работу вегетативной нервной системы.

26.04
18:00 Тарпана – улучшаем зрение, уменьшаем сухость глаз. Насья – помощник при любых заболеваниях шеи и головы.

27.04
18:00 Басти – очистительные клизмы, рекомендуемые при болевых ощущениях в малом тазу, пояснице, маточных и головных болях, болезнях ЖКТ, судорогах.

28.04
18:00 Теоретическое знакомство с процедурой Рактомокшана - кровопускание.

Мы подготовили комплексную программу, которую можно сравнить с Панчакармой в домашних условиях. Важно выделить для неё время и полностью довериться древней науке.

Минимальный набор для Панчакармы:

• Масло гхи (лучше на травах).
• Кунжутное масло (лучше аюрведическое по проблеме).
• Авипаттикар чурна.
• Трикату (или Ашта чурна).
• Трифала (или Харитаки).
• Касторовое масло (лучше Гандхарвахастади).

Перед началом курса, по желанию, мы отправим вам коробку с аюрведическими препаратами известных производителей. Все препараты в наборе не имеют противопоказаний и подходят для всех типов конституций.

Для личного подбора препаратов, пишите, пожалуйста, ваш номер в чат, мы свяжемся в вами.

Каждый день мы будем подробно рассказывать, что и как нужно принимать, а каждый вечер будем отвечать на вопросы. Можно приобрести препараты самостоятельно.

До встречи на курсе.

Аюрведический детокс противопоказан лицам, находящимся в состоянии сильной паники или страха (в частности, при маниакально-депрессивном психозе).

Не выполняют некоторые части Панчакармы:

• Младенцы.
• Беременные.
• Люди преклонного возраста, имеющие сильную слабость.
• Люди с выраженной слабостью пищеварения.
• При лихорадке.
• При диарее.
• При кровянистых выделениях в стуле.
• При наличии трещин заднего прохода.
• При наличии язвы в толстой кишке.
• При наличии внутренних кровотечений.