Знакомство с преподавателями Asanaonline.ru

Практикую йогу с 2013 года. После окончания обучения на курсе преподавателей клуба OUM.RU регулярно провожу занятия по медитации, хатха-йоге, женской и перинатальной йоге.

2013 года я преподаватель йоги клуба OUM.RU не только на коврике, но как сторонник экологичного и этичного образа жизни.

Йога для меня всегда была чем-то большим, чем просто физические упражнения. Даже тогда, когда я еще мало что о ней знала.

По пути духовного развития я иду за руку с йогой и аюрведой. Случилось так, что эти две традиции, две науки появились в моей жизни одновременно. Они продолжают преобразовывать...

Веду занятия разных уровней сложности: для начинающих и продолжающих практиков. Свои занятия строю с учётом знаний по анатомии, а также биомеханики движений тела.

Сколько себя помню, всю жизнь интересуюсь физическим и ментальным здоровьем человека. Стараясь найти баланс во всех аспектах жизни, мне посчастливилось познакомиться с мудростью...

Йога позволяет работать не только с физическим телом, но, что более важно, с энергией и тенденциями ума.