Отзывы о занятиях

Большое спасибо за утренние занятия хатха-йогой. Благодаря регулярным практикам эффект не заставил себя ждать:) Когда уже примерно знаешь последовательность асан, сколько времени на что уделяется, уже можно самостоятельно регулировать где задержаться, где наоборот в динамике проработать. Александр… читать дальше

Благодарю за практику и получаемые знания во время утренних занятий! Очистительные техники и разминка дают тонус и бодрость с первых минут. Александр подробно объясняет технику выполнения крий и постоянно заботится о нас (занимающихся), спрашивая: "что получилось сегодня?" или "что возможно не по… читать дальше

Мне нравится онлайн-занятия у Александра. Занимаюсь в записи, так как нахожусь в другом часовом поясе. Раньше (наверное, как и многим) приходилась заниматься по роликам в интернете. Думала, онлайн-занятия – что-то подобное. Преподаватель объясняет технику, а ты по другую сторону монитора пытаешься… читать дальше

Благодарю Александра за практику! За вложенные в нас усилия. Занимаюсь йогой всего 4 месяца, учусь на курсах преподавателей. Занятия проходят очень гармонично и Александр как-будто чувствует что закрепощено и что лучше проработать. Благодаря занятиям, капалабхати стало любимым упражнением с утра,… читать дальше

Благодарю за отличную утреннюю практику! Практикую с закрытыми глазами, несмотря на то что иногда схожу с коврика:) так легче концентрироваться! Пока концентрируюсь на Сурью или в центр груди. По практике могу сказать, что несмотря на то что занимаюсь недавно, положительные тенденции видны не… читать дальше