Семинар по йоге 11-12 октября 2014

Семинар состоит из 2-х лекций и 2-х практик хатха-йоги.

Темы лекций:

• Лекция 1. Накопление и трата энергии в социуме и семье. Андрей Верба
• Лекция 2. Методы преодоления зависимостей. Профилактика действий, ведущих к закрепощению ног (подготовка к падмасане). Освоение падмасаны. Андрей Верба

Темы практик:

• Практика 1. Подготовка к падмасане. Андрей Верба
• Практика 2. Освоение балансовых асан. Екатерина Андросова

КЦ "Аура", 2014.

Средства, собранные от этого видео, будут направлены на развтите здравого образа жизни.