Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Наталья Кулик

Я очень СЧАСТЛИВА, что прошла курс медитации, он превзошёл все мои ожидания! И что мне удалось пропитаться этими бесценными Знаниями и освоить их в той мере, насколько это оказалось возможным. Так замечательно, что материалы курса будут доступны ещё 3 месяца. Несмотря на то, что я много раз переслушала все лекции, я каждый раз проникаюсь ими и слышу что-то новое и важное для себя. Благодарю безмерно ВСЕХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ курса!...Читать дальше

Света Набиуллина

Сегодня вечером, сначала шла за Настиным голосом, и все было по регламенту. А потом, в той части, где дерево и всё остальное, вдруг перешла в совсем другое состояние ума и восприятия. Свет и тепло и отсутствие времени и пространства. Не знаю, как точно описать. Словно в другой реальности оказалась. А после по телу разлилось тепло, и спокойно стало. А в утренней практике – мой практик меня в чистое пространство не пускал, по началу, а...Читать дальше

Татьяна Гуреева

Намасте, друзья! Хочу поделиться своим опытом практики. Несколько месяцев назад я проходила подряд два курса «Пранаяма и Медитация» с Андреем Верба. Получалось достаточно хорошо, и дыхание растягивать, и концентрация, и визуализация, и тонкий опыт часто переживала. После курса сама практиковала. Много всяких нюансов усвоила для себя. Но последнее время чувствовала, что практикую как-то уже «на автомате», да и реже. Поняла, что надо...Читать дальше

Оля Ммммммм

Экспресс-курс для преподавателей действительно оказался интенсивным! Очень много новой полезной информации, изложенной в доступной форме. Онлайн-формат также очень удобный, так как находишься в комфортной обстановке и в то же время обучаешься. Много интересных преподавателей, и каждый привносил свою точку зрения, делился своим опытом и осознаниями на пути преподавателя. Однозначно рекомендую этот курс. Благодарю школу и...Читать дальше

Екатерина Бондаренко

Добрый вечер, Дарья. Я с вами первый раз, и мне очень понравилось! Большая вам благодарность! Вы молодчина! Нагрузка очень хорошая, по мне так в самый раз! Еще раз благодарю и до следующей недели. ОМ!Читать дальше

Елена Шинкаренко

Благодарю за практику и получаемые знания во время утренних занятий! Очистительные техники и разминка дают тонус и бодрость с первых минут. Александр подробно объясняет технику выполнения крий и постоянно заботится о нас (занимающихся), спрашивая: «что получилось сегодня?» или «что возможно не понятно?» (в этом случает чат - очень удобное средство обратной связи), то доносит до нас всеми возможными способами постоянно акцентируя...Читать дальше

Елена

Благодарю за практику Вас, Андрей! Благодарю Создателей Вашего великого проекта. Для меня Ваш проект по-настоящему великий, так как мне он помог начать двигаться внутрь себя. На самом деле, куда бы ты ни попал на занятия по йоге, в основном, всё, в лучшем случае, на уровне асан, может это и правильно. А Вы даёте возможность продвижения по восьмеричному пути. Я в первый раз на такой практике, хотя моему йоговскому коврику более 10 лет....Читать дальше

София Литвинова

Юля, благодарю за знания и практику. Очень откликается мне и практика утром прошла приятно. Даже немного помедитировала после. Сейчас работаю каждый день с гневом, помогает осознание того, что противовес гнева это терпение и стараюсь его тренировать) Захотелось ещё раз пересмотреть лекцию и все записать. Читать дальше

Алексей Очередко

Хочу поблагодарить ребят клуба OUM.RU за то благое дело, которое вы делаете. Андрея особенно, как идейного вдохновителя и преподавателей клуба и людей, только встающих на путь познания себя в этой жизни. Каждый день практики курса «Пранаяма + концентрация» открывал какие-то новые ощущения, переживания. Если разбить курс на 3 части, то в первой части визуализации были весьма слабые, больше тренировалась воля – встать и заниматься...Читать дальше

Константин Мороз

Екатерина, я выбрал занятия с Вами как основные в течение курса преподавателей, и это было верное решение — домашние задания сдавались легко, результаты экзамена тоже порадовали с первого раза! Премного благодарен Вам за очень грамотные и разнообразные занятия, включающие возможность выбирать достаточную меру нагрузки! Желаю Вам успехов в Вашем пути! УРА!Читать дальше