Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Куприянова Олеся Игоревна

Давно начала изучать аюрведу, но не хватало систематичности. Поэтому очень рада, что появился такой курс. На мой взгляд, это хорошие базовые знания, которые, наконец, начинают укладываться в моей голове. Меняется видение мира. Мне, как преподавателю и практику йоги, были очень интересны и полезны темы о связи йоги и аюрведы. Начинаешь по-другому смотреть на свою практику и практику тех, кто приходит на занятия. Хотелось бы...Читать дальше

Андрей Савельев

Очень хорошая подготовка. То, что говорят преподаватели, понятно и ясно. Это похоже на передачу знаний на многие годы, на другую жизнь. О клубе Oum.ru в Литве я узнал от студента вашего курса Римантаса Гениса на YouTube. Я сразу почувствовал глубокую мудрость Андрея Вербы и начал слушать его около двух лет назад, в итоге решил пройти курсы.Читать дальше

Мария Забайрачная

Александра, благодарю за Ваш курс. Получила много полезной и подробной информации по практике. Почувствовала пользу пранаям перед занятием и нахождения продолжительного времени в перевёрнутых ассанах. На занятиях Вы очень подробно всё объясняли, поэтому информация усваивалась очень легко. Ом!Читать дальше

Александр Сычёв

Курс «Укрепление тела и развитие выносливости», считаю, прошёл эффективно, хотя есть над чем ещё трудиться. Дыхание, конечно, не во всех асанах получается растягивать и углублять, но и здесь есть прогресс. Буду пользоваться этим курсом ещё! Читать дальше

Анастасия Загребельная

Андрей, благодарю вас за этот курс! Он дал возможность приобрести хорошую привычку — медитировать (точнее, концентрироваться). Не всегда получалось уделить этому час. Но теперь каждый день я задумываюсь о том, что надо прикладывать усилия к себе. Постараюсь уделять концентрации хотя бы 15-30 минут в день. Результат практики определённо есть: осознанность своей жизни, накопление и сублимация энергии наверх, к высшим...Читать дальше

Анна Катрич

Всем Ом. В Клубе OUM.RU я училась на преподавателя йоги, и со временем у меня накопились нестандартные вопросы, на этом курсе по медитации я получила ответы. Теперь знаю, куда двигаться дальше и для чего мне это нужно. Медитации и лекции, которые мы проходили на курсе, очень ценны. Данной информации мне хватит на долгие-долгие годы. Этот курс – прекрасная возможность для своего духовного роста, для роста своих практик. И...Читать дальше

Катерина Стороженко

Когда начался курс, моему младшему ребёнку было 2 недели. Конечно, обучение с такой крохой — это вызов. Но, благодаря очень удобной организации просмотра лекций для онлайн-учащихся, сложностей не возникало. На вопросы преподаватели быстро давали развернутые ответы в чате сайта асанаонлайн. Убедилась в том, что этот преподавательский курс — лучший в мире (не только по моему субъективному мнению). Сильный преподавательский...Читать дальше

Оксана Никитич

Благодарю, Андрей! Впервые проходила с Вами занятия по пранаяме. И очень рада, что мне это удалось. Собиралась, наверное, полгода-год, но.... То время неподходящее, то начало пропускала, то деньги вовремя не положила на карточку, чтобы оплатить. В общем, чудеса. Пока в декабре, подводя итоги года, не решила, что давно пора поддержать такой Светлый, такой важный и нужный проект клуба. И как только я это сделала, сразу все сложилось,...Читать дальше

Наталья Десятниченко

Благодарю весь коллектив Oum.ru за создание курса медитации! Очень насыщенные информативные лекции помогли мне больше разобраться в медитации и вдохновили продолжать изучать и нарабатывать свою личную практику. Список литературы к изучению составлен на годы вперёд! За время курса получилось наладить ежедневную практику медитации, которая уже показала мне свою эффективность. Были сложные «проверочные» ситуации в жизни, где я...Читать дальше

Елена Хлопотина

Благодарю. Да, стойкая привычка вырабатывается, потому что интересно. Потому что новый опыт. С помощью практики получается переключить, временами даже, кажется, и отключить движение мыслей полностью. От этого, по окончании практики, ощущение свободы от пережитого. Получается, что называется, отпустить. Стараюсь возвращаться к практике и в течение дня по возможности. От новых техник жду нового опыта. Благодарю,...Читать дальше