Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Лина Мазалова

Хочу выразить огромную благодарность всем преподавателям курса, а также всем, кто так или иначе принимал участие в создании этого курса. Курс очень насыщенный, мы получили большое количество практических рекомендаций, которые не прочитать в книгах, наряду с ценной информацией из классических источников. Для меня большим сюрпризом было ещё полгода иметь возможность пересматривать все лекции и более того, заниматься с...Читать дальше

Анастасия Владисенко

Потрясающее место и сообщество. Я очень благодарна за то, что смогла обучаться именно здесь. Наполнение, структура, преподаватели, информация, посыл, а самое главное – энергия, которая за всем этим стоит, чистая, светлая и созидательная. Благодарю, что могу перенимать эти знания и обязательно передаю их дальше. Каждый, кто причастен, делает здесь большую работу, служит обществу своим образом. С точностью могу...Читать дальше

Михаил Липатов

Екатерина, благодарю за занятие. Да, конечно, вне всякого сомнения, при контроле дыхания, при переводе себя на брюшное дыхание и отходе от поверхностного меняется энергетика всего организма. Стараюсь дышать брюшным дыханием, возвращать себя к брюшному дыханию, когда сбиваюсь, и результат очевиден. Внутреннее состояние понемногу становится другим, более наполненным и целостным.Читать дальше

Наталья Письменная

Намасте! Мне удалось только два раза заниматься онлайн, т. к. я живу в другом часовом поясе. Я занималась по записи. Совершенно определённо могу подтвердить, что после утренней медитации наступает неописуемое состояние покоя. Как будто ты возвращаешься из другой реальности, но пережитое окрашивает весь день умиротворением и неуязвлённостью перед привычной суетой дня. Не так события задевают, ты не пойман водоворотом, легче на всё...Читать дальше

Ирина Собчук

Александра, Ом! Благодарю за занятия! Очень понравилось внутренне отстраивать асаны, мне часто хочется прикрыть глаза при выполнении знакомого комплекса. Выполнять силовые асаны с закрытыми глазами было на порядок сложнее, но вместе с тем получилось качественнее. Эффект от пройденных занятий чувствую в том, что стала удерживать себя в настоящем, стараюсь не забегать мыслями в будущее. А также торможу себя в желании объять...Читать дальше

Инна Гонон

Благодарю Андрея и команду за предоставленную возможность заниматься онлайн. Прохожу курс медитации и пранаямы второй раз. Медитирую в три утра (разница во времени), пару раз медитировала по записи, эффект тот же, хотя ночью мне нравится больше из-за отсутствия посторонних звуков и спокойствия ума. Тонких опытов у меня не было, но заметила, что время в медитации пролетало очень быстро. Есть ощущение того, что идёт глубинный...Читать дальше

Анна Катрич

Всем Ом. В Клубе OUM.RU я училась на преподавателя йоги, и со временем у меня накопились нестандартные вопросы, на этом курсе по медитации я получила ответы. Теперь знаю, куда двигаться дальше и для чего мне это нужно. Медитации и лекции, которые мы проходили на курсе, очень ценны. Данной информации мне хватит на долгие-долгие годы. Этот курс – прекрасная возможность для своего духовного роста, для роста своих практик. И...Читать дальше

Лана Андреева

Проходила полугодовой курс обучения 2020-2021. Хочу поблагодарить всех преподавателей, которые передавали нам свои знания и делились своей позитивной энергией на протяжении всего обучения! Огромная вам благодарность! На протяжении всего курса узнала много нового и полезного для дальнейшего развития на пути Йоги. Во время практических онлайн-занятий с преподавателями освоила новые техники и асаны, которые ранее не...Читать дальше

Saulė Šarpytė

Хочу искренне поблагодарить преподавателей и организаторов клуба Oum.ru за действительно интересное, содержательное и очень полезное обучение. На протяжении всего курса учебный материал преподносился очень методично, профессионально и понятно. Преподаватели внимательно отвечали на вопросы, чувствовалась полная поддержка и доброжелательность. Время обучения пролетело незаметно, надеюсь, что полученные знания помогут...Читать дальше

Елена Чичерина

Намасте! Меня зовут Чичерина Елена, мне 34, москвичка, замужем, детей нет. Йогой начала заниматься около трёх лет назад с мыслью, что, если это не поможет, то уже ничего не поможет. Жила всю жизнь в депрессии с ощущением обречённости (причин тому было множество), с кучей физических болячек + сколиозом 2й степени. Помогло, причём очень быстро. От нагрузок на прошлой работе постоянно болела поясница, не могла долго стоять или ходить...Читать дальше