Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Анна Ушанёва

Благодарю за замечательный курс! Давно задумывалась над включением в свои занятия виньяс. Курс очень вовремя, все грамотно и понятно, и филигранно (как уже было сказано одним из участников). Теперь можно смело применять виньясы, потому что это точно выверенные и правильно отстроенные асаны в исполнении Екатерины - грамотного и постоянно самосовершенствующегося практика и преподавателя хатха-йоги! Читать дальше

Светлана Баканова

Йогой занимаюсь около 3-х лет. Раньше занималась нерегулярно. Онлайн начала заниматься с ноября 2016 г. Очень обрадовалась, когда обнаружила возможность онлайн-занятий на вашем сайте. До этого слушала очень много лекций преподавателей клуба, занималась по видеоурокам. Проект очень удачный, нужный и важный, т.к. не всегда и не всем удаётся посещать очные занятия. Огромная благодарность всем создателям этого проекта и всем, кто...Читать дальше

Алина Кочешкова

Ом! Очень хочу поблагодарить Валентину и группу. И поделиться своими впечатлениями со всеми, кто задумывается об этом курсе. Занятие помогло мне узнать, как можно мягко, не теряя спокойствия, полноценно выполнить пранаяму. Простой, но мощный нюанс с визуализацией дыхания позволил найти ключ к предотвращению и снятию закрепощений во всём теле (включая голову(!)) в процессе выполнения техник. Что ещё интереснее - после...Читать дальше

Tatjana Orusaar

Здравствуйте! Проходила курс «Пранаяма и Медитация» в первый раз. Благодарю Вас, Андрей, и всех участников курса за опыт, поддержку и возможность участвовать. На всех занятиях очень чувствовалась поддержка, помогала переписка в чате, где участники делились опытом, делились знаниями и получали ответы на вопросы. Иногда хотелось задать какой-то вопрос — как его уже задали! Прикладывая усилия, удавалось возвращать внимание. В...Читать дальше

Дмитрий Войченко

Вечерние занятия Владимира Васильева для меня очень эффективны с точки зрения тела и ума. После трудового дня уходит напряжение. «Важные» рабочие проблемы занимают подобающее им место. Тело расслабляется там, где необходимо, и одновременно тонизируется. Владимир часто в процессе практики делится своим опытом и мнением о древних писаниях, а это – уже практика для ума. Таким образом, развитие идёт на всех уровнях: тела, речи и...Читать дальше

Лариса Ярошевич

С йогой познакомилась и начала осваивать асаны в 2012 г., но заниматься полноценно начала с Владимиром Васильевым с момента основания замечательного проекта asanaonline.ru в клубе OUM.RU. Что мне нравится в занятиях Владимира? Разминка в начале практики позволяет максимально расслабить тело для предстоящих упражнений; каждая практика отличается одна от другой и постоянная смена асан дает разносторонние нагрузки на тело; контакт...Читать дальше

Konstantin

Добрый день! Мы с Евой хотели поблагодарить Вас за отличный курс! Вы очень хорошо и доступно объясняете. Пранаяму Нади шодхану раньше почти не практиковали, но с первых занятий на курсе почувствовали хороший эффект и теперь стараемся практиковать регулярно. Благодаря данному курсу познакомились с эффективной практикой, чему очень рады и благодарны за это! Читать дальше

Александра Рыжова

Сегодня сдала экзамен. Обучалась на полугодовом курсе «Йога тренер» Клуба Оумру 2020 года онлайн. Сначала очень не хотела обучаться онлайн, так как сама имею отношение к сфере образования и очень хорошо знаю, что обычно представляет из себя онлайн в нашем образовании. Но сил ждать дальше не было, и планируемое очное обучение решила заменить дистанционным. И не ошиблась. Огромная благодарность Андрею Вербе, Катерине Андросовой и...Читать дальше

Guzel Khisaeva

Курс Юлии Дувалиной по чакрам соединяет в себе углубленные теоретические знания и практическую часть в доступной и занимательной форме. Есть много новой информации, интересных фактов и тонкостей, на которые не каждый обратит внимание самостоятельно. Это побуждает углубиться в предмет обсуждения самой, пробовать на себе, практиковать. После каждой практики чувствовался реальный подъём энергии. Благодарю за создание этого курса и...Читать дальше

Татьяна

Екатерина, благодарю за курс! Очень много полезной и практической информации. Буду внедрять её в свою жизнь. Практики были очень приятными, особенно уму. Проживаю сейчас период саботажа ума. И такая практика то, что нужно. Занималась в Вашей группе для начинающих, так как практики мои нерегулярные, результаты есть и я довольна, но вот бывают физические проблемы (спина, тазобедренные суставы) и энтузиазм ослабевает, отсюда и...Читать дальше