Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ксения

Духовными практиками занимаюсь давно, хатха-йогой в её классическом понимании с октября 2016 года. Начала заниматься по видеокомплексам преподавателей клуба oum.ru онлайн с января 2017 года. Онлайн-занятия для меня оптимальны по многим причинам. В первую очередь это ресурсо- и энергоэффективность, так сказать))). Не приходится тратить время на сборы-разборы и дорогу. Я думаю, каждый со мной согласиться, что в условиях города...Читать дальше

Елизавета Вагнер

Читать дальше

Дарья Захарченко

Каждый раз при просмотре и работе с лекциями я ловлю себя на ощущении большого удовлетворения и благодарности всем тем, кто работал над курсом. От технических моментов до подачи самих знаний. Личный кабинет: его визуальное оформление, расположение разделов, функциональность и ясность — уже это вызывает у меня воодушевление на работу с материалами. Своевременная помощь и ответы на необходимые вопросы кураторов — на отлично....Читать дальше

Михаил Липатов

Екатерина, благодарю за занятие. Да, конечно, вне всякого сомнения, при контроле дыхания, при переводе себя на брюшное дыхание и отходе от поверхностного меняется энергетика всего организма. Стараюсь дышать брюшным дыханием, возвращать себя к брюшному дыханию, когда сбиваюсь, и результат очевиден. Внутреннее состояние понемногу становится другим, более наполненным и целостным.Читать дальше

Наталья Письменная

Намасте! Мне удалось только два раза заниматься онлайн, т. к. я живу в другом часовом поясе. Я занималась по записи. Совершенно определённо могу подтвердить, что после утренней медитации наступает неописуемое состояние покоя. Как будто ты возвращаешься из другой реальности, но пережитое окрашивает весь день умиротворением и неуязвлённостью перед привычной суетой дня. Не так события задевают, ты не пойман водоворотом, легче на всё...Читать дальше

Оксана Никитич

Благодарю, Андрей! Впервые проходила с Вами занятия по пранаяме. И очень рада, что мне это удалось. Собиралась, наверное, полгода-год, но.... То время неподходящее, то начало пропускала, то деньги вовремя не положила на карточку, чтобы оплатить. В общем, чудеса. Пока в декабре, подводя итоги года, не решила, что давно пора поддержать такой Светлый, такой важный и нужный проект клуба. И как только я это сделала, сразу все сложилось,...Читать дальше

Александр Рева

Занимаюсь йогой 2 года и 3 месяца (с марта 2014). Йогой онлайн занимаюсь с момента запуска проекта Аsanaonline. Занятия онлайн экономят время (не нужно никуда ехать). А если лень, то можно обмануть ум (ведь занятие уже оплачено, хочешь не хочешь, надо заниматься:) Онлайн, лично для меня, зачастую выступает в качестве «скорой помощи». Пришли омрачения взял абонемент или разовое занятие, выгнал из себя «дурь», и дальше можно жить...Читать дальше

Ольга

Записалась на курс, с одной стороны, спонтанно, вечером мыла посуду и думала о своём, но вдруг всё бросила и пошла регистрироваться на сайте. С другой стороны, мысли давно посещали заняться чем-то ещё, кроме самостоятельной практики, на занятия никогда и никуда не ходила, всегда как-то по книгам и видео. И вот уже утром я тихо хожу по дому и готовлюсь к занятию. Рано проснуться было сложно только первый раз, т.к. я не...Читать дальше

Надежда Шашуро

Благодарю всех преподавателей клуба за предоставленную возможность обучения онлайн! Давно слежу за деятельностью клуба и какое-то время занимаюсь йогой самостоятельно. На преподавательские курсы поступила не только для того, чтобы получить сертификат, но и хотелось больше узнать о йоге, улучшить и углубить личную практику. Курс оправдал ожидания на 100 %! Курс очень ёмкий, насыщенный, интересный! Даёт полное понимание того,...Читать дальше

Ксения Готовчиц

Екатерина, спасибо за такой замечательный курс! Очень понравилась ваша структурирования подача материала. Я многое моменты законспектировала и есть сильное намерение продолжать заниматься самой. Появилось понимание последовательности выполнения техник и связок для полноценной практики. Из эффектов практики чувствуется углубление дыхания и раскрепощение в грудном отделе, 10:10 под конец давалось легко, ощущалось спокойствие и...Читать дальше