Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Людмила Максимова

Это мой первый курс основ пранаямы и медитации. Йогой заинтересовалась около года назад (благодаря клубу OUM.RU), тогда же начала переходить на вегетарианское питание. Несколько месяцев как занимаюсь хатха-йогой в зале. С информацией о данном курсе периодически сталкивалась, но всё время думала: это для продвинутых йогов, сначала нужно как следует подготовиться, не смогу выделить время, не получится долго сидеть, нет никакого опыта в...Читать дальше

Маргарита Иванова

Александра, добрый день! Огромное Вам спасибо за курс! Присоединяюсь к нижесказанным отзывам, что поначалу мне было сложно, что всё медленно, и казалось, что мало делаем. Но ближе к середине курса начала испытывать спокойное удовольствие от происходящего на занятии и от состояния после практики, оно действительно спокойное, и лёгкость в теле присутствует. Шавасану почти всегда делала длинную и погружалась потрясающе глубоко....Читать дальше

Алина Кочешкова

Первые попытки были ещё 7 лет назад по плакату с комплексом для начинающих, но абсолютно не планомерные и с большими перерывами. Йогой онлайн занимаюсь полгода. Очень нравится эффект от групповых занятий с преподавателем, а до зала доезжать регулярно не получается. Для меня очень важен этот проект, наблюдаю огромный прорыв в плане осознанности, а также чувствую поддержку ребят из группы, хотя прямого общения и нет, но это очень...Читать дальше

Виктория Некрасова

Добрый день, друзья! Вместо отзыва хочется поделиться одной историей, которая произошла со мной после прохождения курса. Так случилось, что на последнем занятии не смогла присутствовать. Уезжала в Стамбул. К слову сказать, мне нравится этот город, особенно его старая часть с узкими извилистыми улочками. Так вот, однажды, проходя по одной из них, я задумалась о наших занятиях пранаямой: что они для меня значат, какой урок вынесла...Читать дальше

Марина Кривонос

Огромная благодарность преподавателю Андрею Верба, организаторам и участникам! Этот курс прохожу впервые. Ранее занималась пранаямой и концентрацией самостоятельно. Результат значительно отличается. В группе удалось намного больше растянуть дыхание, дольше удерживать неподвижность тела. В течение дня состояние спокойствия практически не покидало в дни практики. Появлялось чувство «все идёт хорошо, все так, как должно быть» даже в...Читать дальше

Александра Абраксас

Полин, от души благодарю за дополнительную мотивацию и важные осознания по теме комплексного подхода в работе с системами человеческого существа! Замечательный курс, рекомендую уже всем, кому могу. Желаю организаторам и преподавателям развития и с каждым разом улучшать курсы и глубину знаний. Читать дальше

Алексей Мазуренко

Ом! Благодарю за ретрит. Немного отклонялся от режима, признаюсь. В живом формате навряд ли это бы сделал. Но эффект очень хороший. Многое узнал о своём уме и теле, чего не ожидал. В первый же вечер и на второй день узнал, что оказывается у меня появилась зависимость от соц. сетей. Но потом стало куда спокойней. Во время медитации ум тоже был намного активней, чем ожидал. Но в воскресенье стал спокойнее раза в...Читать дальше

Александр Воробьёв

Благодарю всех преподавателей за знания, полученные во время обучения. Курсы преподавания были очень интересными, все преподаватели вкладывали свою душу, когда рассказывали очередную лекцию на выходных. Всегда ждал с нетерпением каждую лекцию и каждую практику, ведь везде было что-то новое и интересное. На курсы преподавателя записался, чтобы открыть для себя что-то новое и научиться преподаванию. Всему этому здесь меня...Читать дальше

Калимулина Елена Геннадьевна

Когда я увидела на сайте клуба oum.ru рекламу об онлайн-курсе «Аюрведа + йога. Путь здравой жизни», не раздумывая, подала заявку на обучение. Всегда интуитивно чувствовала, что здоровье можно поддерживать и улучшать не только медицинскими препаратами и манипуляциями, но и естественным, идущим от законов природы путём. Поэтому с огромным желанием обучалась, с нетерпением ждала новый блок лекций. Обучение, как и всё, что делает...Читать дальше

Андрей Машанов

Всем добра! Это для меня первый курс! Я доволен! Есть результаты! Всего два раза меняю и разминаю ноги, удаётся и помедитировать и визуализировать по теме. На последних занятиях отчётливые ощущения в теле потоков, энергий, после занятий заряд бодрости! Полностью поддерживаю развитие проекта! Андрею огромная благодарность и уважение! Собираюсь и дальше с вами практиковать! Должен признать, что «ощущения совместной практики» не...Читать дальше