Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Тамара

Ом! Этот курс прохожу в третий раз. Полагала, что будет всё легче и легче, но по факту третий раз оказался самым трудным. Одна радость — тело сидело смирно и не отвлекало. Увеличения дыхательного цикла не случилось. Сильное неудобство доставлял ум — прямо таки «война миров». Видимо, он запомнил, что с 5.00 до 6.00 его будут сдвигать с главной роли, и отчаянно сопротивлялся. Только к восьмому занятию удалось совладать с ним, так...Читать дальше

Marinari

Екатерина, большое спасибо за такой чудесный курс. Я раньше никогда не занималась дыхательными практиками длительное время. Иногда во время практик хатха йоги преподаватель включал пранаяму на небольшое время. Больше наверное для того что бы тело могло отдохнуть. Когда я записывалась на курс то думала попробую, не понравится брошу. Не понимала как это сидеть и дышать целый час. Но с первого занятия поняла что все совсем не так,...Читать дальше

Oksana Kondratenko

С благодарностью клубу, Андрею Верба и всем преподавателям за предоставленную возможность прохождения этого ретрита, прекрасную организацию, продуманную программу, направленную на достижение максимального эффекта от практик. За духовную помощь во время медитативных практик, за прекрасные комплексы хатха-йоги и разминки. Благодарю участников, чья энергия, опыт и присутствие помогали и поддерживали. 10-дневный ретрит прохожу...Читать дальше

Вика Колесникова

Занимаюсь йогой меньше года, а йогой онлайн с начала мая. Скажу честно, в нашем городе есть филиал клуба, но так как новичок, стесняюсь в зале. Онлайн пришла практиковать осознанно именно к Вам, почему-то так почувствовалось и сложилось. Вообще, с йогой все очень быстро и стремительно как-то сложилось. Дома, конечно, очень удобно, можно сосредоточиться максимально. Читать дальше

Ольга Леонова

Меняется реальность на глазах, а всего 7 дней. Совместные практики - это чудо! Жаль, мантру Ом не пели до и после занятий. Заметила, что тонкий опыт получаю, когда уделяю практике больше одного часа в день (утро, вечер и иногда днем) и, конечно же, регулярно. На пути духовного развития есть, куда прикладывать усилия и расти бесконечно. Благодарю за практики ведущую Настю Исаеву, группу, организатора Андрея Верба и всех-всех,...Читать дальше

Alexandra Menzhulina

Благодарю всех преподавателей и тех, кто был задействован в организацию и проведение курса! Я прошла онлайн курс и невероятно признательна, что отношение участников клуба ко всем обучающимся очень ответственное. Благо, что мне посчастливилось пройти обучение именно здесь, где преподаватели нацелены на помощь развития, в первую очередь духовного. Этот курс мне помог упорядочить знания, углубить их и открыть двери в это...Читать дальше

Маргарита Иванова

Александра, добрый день! Огромное Вам спасибо за курс! Присоединяюсь к нижесказанным отзывам, что поначалу мне было сложно, что всё медленно, и казалось, что мало делаем. Но ближе к середине курса начала испытывать спокойное удовольствие от происходящего на занятии и от состояния после практики, оно действительно спокойное, и лёгкость в теле присутствует. Шавасану почти всегда делала длинную и погружалась потрясающе глубоко....Читать дальше

Анна Ушанёва

Катерина, благодарю за занятие! Очень понравилось выполнение бадхаконасаны у стены: идет хорошее раскрытие в тазобедренных суставах! Полная поза лотоса для меня пока недоступна, а полулотос сегодня получился довольно хорошо в сравнении с прошлым разом! Спасибо! Ом!Читать дальше

Лина Мазалова

Екатерина, благодарю за практику! Сегодня удивила и порадовала моя головасана, удалось не только удерживать, но и выполнить динамику. Последний раз, когда ее выполняла также с болстером, могла только буквально на пару секунд еле-еле выпрямить ногу.Читать дальше

Надежда Угольникова

Настя, благодарю Вас за этот курс! Для меня это была действительно борьба, борьба со своим умом. Но каждое утро я просыпалась с радостью и ждала эту утреннюю практику. Потому что эффект от занятий я почувствовала сразу. Появилось ощущение спокойствия и тишины после медитаций, появилось принятие тех событий и явлений, которые происходят в нашей социальной жизни. Расписание для меня было удобным. И я хотела бы пройти этот курс ещё...Читать дальше