-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеЗанимаюсь где-то года три медитацией и внутренними практиками. Принимал участие и в онлайн занятиях на asanaonline. Самостоятельно не всегда выходит заниматься, но по возможности стараюсь. На этом курсе как-то всё иначе происходит, будто раньше была подготовка, а сейчас пришло время тому, что раньше может и хотел, чтобы это так происходило, но не был готов. Последовательные пояснения действительно помогают успокоить ум и расслабиться,...Читать дальше
Намасте! Благодарю Андрея и всю группу за возможность погружения в себя. Лекции Андрея смотрю уже несколько лет. Самостоятельно практикую около 5 лет, но пришла к осознанию «застоя» в практике. Тело развивается, осознание повышается, но нет чего-то главного. Пробовала медитации самостоятельно и не понимала, что медитация — это не «просмотр возникающих картинок», а долгий процесс познания себя, а через себя, наблюдая природу...Читать дальше
Хочу сказать всем спасибо за невероятный опыт. Благодарю Андрея Верба. Это был мой первый курс, но какие-то маленькие шажки сделать у меня получилось. Появилось больше осознанности в повседневной жизни: больше внимания стала уделять дыханию, наблюдаю за ним, отслеживаю изменения, также с мыслями и речью, чаще успеваю словить и остановить себя в гневе — с этим были всегда проблемы. Сейчас стало получаться не вредить другим людям и...Читать дальше
Благодарю Андрея Верба, а также всех ребят клуба OUM.RU за возможность принять участие в курсе «Пранаяма и медитация». В результате занятий удалось достаточно продвинуться в развитии концентрации. В начале курса мне казалось, что у меня вполне хорошо получается выполнять пранаяму и медитацию, с первых занятий часто возникали интересные тонкие ощущения. Но постепенно в процессе курса удавалось всё лучше отслеживать постоянно убегающий...Читать дальше
Александра, благодарю за 7 глубоких, эффективных, а главное таких женских практик. Мне очень понравилось сочетание лекция+практика. Много полезной информации и новых для меня техник (особенно понравилась медитация с Ом по чакрам). Я рада, что я всё-таки смогла пройти этот курс с моими тремя маленькими сыночками, было сложно найти время, часто занималась по ночам пока все спят, но как говорится было бы желание! Ещё раз...Читать дальше
Здравствуйте, Саша! Благодарю Вас за совершенно замечательный курс Женской йоги! Для меня он стал значимым на пути развития, т.к. был момент некоторой растерянности: куда и как двигаться дальше. После Вашего курса есть понимание, что хочется оставаться женщиной, мягкой, плавной и спокойной в любой жизненной ситуации. Благодаря лекциям нашла ответы на многие вопросы по женским проблемам и болезням для себя. После курса...Читать дальше
Тонкий опыт я не получила, и с визуализацией пока никак: голова...ноги... Но это был огромный опыт для меня! Каждый раз новые ощущения себя и тела! А главное, я, наконец, стала спокойной, после практики это особенно наблюдалось. Я думаю, что у пранаямы имеется накопительный эффект. Я дама достаточно эмоциональная, поэтому меня раньше накрывали эмоции, мама не горюй! Я меняюсь, и меня это радует. Изменения стали заметны и моим...Читать дальше
Михаил, доброе, чудесное утро. Спасибо за теорию! Много нового и интересного! Курс оказался очень мощным. Ваши практики действительно меняют реальность! Спасибо за крийи и медитации, такой информации и занятий точно не найдёшь в открытом доступе. Это очень ценно! Буду и дальше изучать кундалини-йогу! Вы открыли её для меня совершенно по-новому! Дай Вам Бог здоровья, удачи и духовного роста. Буду молиться, чтобы Бог помог...Читать дальше
Любое наше действие требует определённых затрат энергии, и чем масштабнее действие, тем больше сил и энергии потребуется для его реализации. И если мы не в состоянии, что-то сделать, довести до конца или даже начать, то это значит, что у нас не хватает энергии. Здесь и начинается работа над собой, необходимо собраться, сконцентрироваться, приложить усилия, постараться и, если всё получится, ты изменишься, станешь сильнее....Читать дальше
Полин, добрый день. Хочу поблагодарить Вас за чудесный курс. Могу отметить, что неделя пролетела незаметно. Я сама удивляюсь, как это получилось прожить без сладкого и молочки (мясо я не ем), при этом всё было в наличии дома (для детей). Я почувствовала лёгкость, и моё тело точно довольно происходящим. Практика йоги была более осознанной, и внутри какое-то спокойствие и гармония. Самое трудное было для меня жить без перекусов, но...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.