Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Екатерина

Попробую поделиться своим опытом от практики. Первый раз принимала участие в этом проекте. Вначале были проблемы с концентрацией, первые занятия интенсивно лились слезы из глаз, плюс аскеза в ногах (от пения мантры Ом такой сильной аскезы в ногах не наблюдается). По записи было легче и быстрей настроиться на практику, но не ощущалась общая поддерживающая энергетика группы. В течение практики и после неё сохраняется ощущение...Читать дальше

Полина Абрамович

Благодарности организаторам, коллективу клуба и всем причастным к деятельности, ведущей к развитию. Формат курса, длительность, присутствие в потоке позволяли постепенно вовлекаться в сферу йоги и преподавания, выстраивать основание, ведущее к удержанию на пути. Наличие онлайн-практик, поддержка в чате благоприятно сказывались на прохождении курса. Время покажет, но я рада, что встретилась с клубом, с преподаванием...Читать дальше

Ekaterina

Здравствуйте, Андрей. Очень благодарна вам и вашим соратникам за возможность приобщения к йоге и за создание огромной базы информации на вашей сайте oum.ru. Я живу в Чикаго, и хотя йога в Америке достаточна популярна, после знакомства с вашим клубом я поняла, насколько она здесь поверхностна. С огромным удовольствием я слушаю лекции и читаю статьи на вашем сайте, пытаясь разобраться в философии йоги, которая многое в жизни ставит на...Читать дальше

Светлана Красовская

Екатерина, благодарю за практику! Особенно благодарна за слова поддержки! Трудно идут асаны на равновесие и силу рук. Моей падмасане пошёл третий год, однако колено верхнее ещё не достигло полного прилегания с полом, поэтому сегодняшняя практика привела к улучшению! Благодарю! Созидательного дня всем и всем успехов в садхане!Читать дальше

Ольга Маслюк

Благодарю за возможность, медитацию «Дерево пути» получилось попрактиковать, хоть и частично, но принцип поняла. Буду прикладывать усилия!Читать дальше

Ангелина Сокол

Хочу поблагодарить всех преподавателей за этот прекрасный курс. На берегу я сомневалась в необходимости этого курса для меня, так как вроде бы знания по этой теме у меня были и я пыталась практиковать . Но, пройдя курс, я поняла, что практиковала неправильно... поэтому и не было особых результатов! Плюс к этому вся информация разложились по полочкам, и к ним прибавился огромный объем знаний!!! Курс очень насыщенный и гармонично...Читать дальше

Лена Серба

Добрый вечер, Александра! Насчет цикла занятий о колесе сансары: меня удивило, что сансара внутри нас, то есть наши мысли, действия и формируют то, где мы есть и куда переродимся. Это микро-просветление для меня. Сегодняшняя медитация – сосредоточение на теле – пошла как по маслу, как будто я пришла домой, где все знакомо и просто. Тепло ощущалось в районе головы, и был момент ощущения вытяжения и учащенного сердцебиения,...Читать дальше

Любовь Миховская

Благодарю, Екатерина, за эффективную укрепляющую практику! То, что в ней было много повторяющихся подходов на различные асаны, очень тонизировало не только тело, но и ум, не позволяя им лениться и расслабляться раньше времени. Прекрасное начало дня! Читать дальше

Галина Хойер

Очень рада и благодарна такой хорошей возможности пройти онлайн-ретрит. В первой половине дня все практики проходят у меня успешнее. Первые два дня были особенно классными, почти не отвлекалась, мысли не донимали, на третий день уже была борьба – с ногами немного и очень сильно с умом. Мой ум постоянно уговаривал всё прекратить. На четвертый день стало легче. Сегодня стало на душе спокойно, но так, что на медитации с 14-15...Читать дальше

Эльза Симонян

Катерина, благодарю за практику, за курс! Он смог вдохновить продолжать этот путь и начать более усердно и основательно заниматься. Необычайно прекрасное мантропение при Сурья намаскар ещё более заставляют концентрироваться, обретать некую ось внутреннюю (эта ось меня постоянно шатает, в этот раз можно сказать ушатала. Я вообще, признаться, всю жизнь мечтала о Сурье намаскар, но это было чем то недостижимым таким. И потому тот...Читать дальше