Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Захаров Андрей

Спасибо организаторам и всем лекторам за такой большой и подробный курс по аюрведе и теории йоги! Очень понравилось учиться онлайн, смотреть лекции дома крайне удобно, а если пропустил, то всегда можно пересмотреть в другое время! Я считаю, что в современном мире это наиболее удобный, а главное, эффективный способ обучения. Также понравился график занятий — раз в месяц лекции на выходных. Успеваешь между лекциями изучить и...Читать дальше

Галина Хойер

Очень рада и благодарна такой хорошей возможности пройти онлайн-ретрит. В первой половине дня все практики проходят у меня успешнее. Первые два дня были особенно классными, почти не отвлекалась, мысли не донимали, на третий день уже была борьба – с ногами немного и очень сильно с умом. Мой ум постоянно уговаривал всё прекратить. На четвертый день стало легче. Сегодня стало на душе спокойно, но так, что на медитации с 14-15...Читать дальше

Нина Стрельцова

Намасте. Хотела бы написать свой отзыв о прошедшем курсе. Это был для меня не первый курс, но самый сложный по внешнему окружению. Вопросы поиска предназначения, своего места в жизни, своего «пути» как-то сильно проявили страхи, скатывалась в депрессию. А занятия позволяли как-то уравновесить своё состояние. В какой-то момент на одном занятии я почувствовала, что нахожусь в каком-то спокойном, гармоничном пространстве и наблюдаю, как...Читать дальше

Артемьева Анастасия Андреевна

Сразу хочу сказать, что я пришла на курс, имея за плечами высшее медицинское образование и стаж работы в сфере официальной медицины, и абсолютно не имея никакого представления о йоге и аюрведе. Хоть у меня и красный диплом, и пациентам я назначаю официальные препараты, меня всегда раздражало массовое помешательство на доказательной медицине и отрицание эффекта лекарственных препаратов на растительной основе. Кроме всего прочего, я...Читать дальше

Анна Катрич

Всем Ом. В Клубе OUM.RU я училась на преподавателя йоги, и со временем у меня накопились нестандартные вопросы, на этом курсе по медитации я получила ответы. Теперь знаю, куда двигаться дальше и для чего мне это нужно. Медитации и лекции, которые мы проходили на курсе, очень ценны. Данной информации мне хватит на долгие-долгие годы. Этот курс – прекрасная возможность для своего духовного роста, для роста своих практик. И...Читать дальше

Natalia Ivanova

Благодарю за совместную практику! День после нее проходит замечательно, ни капли раздражения, даже к самым сложным вопросам относишься легко и спокойно. Не допускаешь ошибок в поведении, хотя вполне могла бы допустить. Смотрю на привычные вещи по-другому. Ом! Читать дальше

Михаил Пономарев

Спасибо Андрею Верба за создание такого курса и за практические советы на пути йоги. Спасибо Надежде Матюхиной, Виктории Дегнер, Полин Ригель, Вячеславу Бывальцеву за структурированную научную информацию без эзотерики. Спасибо Александре Штукатуровой за простое и понятное объяснение истин и основ буддизма. Спасибо Анастасии Исаевой за освещение и систематизацию тонких опытов и объяснение их простым языком. Спасибо Антону и...Читать дальше

Екатерина Иванова

Благодарю Вас, Екатерина! Всех ребят тоже! Чат дает ощущения занятий в группе. Курс «Укрепление тела и развитие выносливости» для меня был эффективен во многих моментах: ознакомление с некоторыми новыми асанами, правильное их выполнение, развитие силы (заметно лучшее исполнение других силовых асан), использование виньяс с целью совершенствования качества силы, повышение мотивации. Желаю всем дальнейших успехов в...Читать дальше

Елена Калимулина

Огромная благодарность за курс. Все было супер, как всегда. Я заметила, что Ваша способность четко объяснять отстройку асан воздействует положительно на ум, успокаивает его - тебе не о чем беспокоиться, ты все понимаешь, все успеваешь сделать. Практически все виньясы мне были знакомы, половина из них делала в усложненном варианте, но есть еще над чем работать. Тело подтянулость и укрепилось, думаю, что благодаря регулярной...Читать дальше

Alina Tarasevich

Во время курса для преподавателей занималась у двух преподавателей, выбрала Татьяну за мягкие практики с утра, подходящий мне темп, хорошую настройку в начале занятий и дыхательные техники. Нагрузки всегда было достаточно, и всегда было разнообразие, ни одной похожей практики. После занятий всегда чувствовала себя замечательно, умиротворенно. Благодарю, Татьяна. Буду применять, что запомнила, конечно, и в своем...Читать дальше