-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеБлагодарю Андрея за курс «Пранаяма и медитация». Моей целью было научиться вставать в пять утра, а также регулярно практиковать. В итоге я медитировала вместе с группой в три утра (из-за разницы во времени), а потом продолжала сон. Решила для себя, что так эффективней, так как ум в это время не слишком активный и концентрироваться было легче. Явных изменений в течение дня после медитации не наблюдала, но чувствовала, что что-то...Читать дальше
Александра, спасибо за этот курс, Вы молодец! У Вас такие глубокие знания в анатомии человека, и в частности таза! Наверное, есть мед. образование. Отличные теоретические знания, рассказали так подробно о всех чакрах, пропели их! Я для себя открыла много интересных упражнений на раскрытие тазобедренных суставов! Курс очень понравился. Вы уверенно нас вели и объясняли. Благодарю! Ом! Читать дальше
Благодарю Владимира Васильева за интересные сбалансированные практики, в результате которых мое деревянное тело начинающего практика стало более гибким, не таким закрепощенным, как раньше. И это всего за пару-тройку месяцев. Это развитие приводит в восторг, вдохновляет и дает стойкое желание продолжать дальше. Результатом практики стал большой прилив энергии и оптимизма, более уравновешенное состояние ума. В плане тонких...Читать дальше
Йогой занимаюсь 2-2,5 года. Онлайн занимаюсь 2 месяца. Живу в небольшом городке, поэтому сайт «Aasanaonline» для меня находка))), очень удобно... Безусловно, обычные занятия отличаются от занятий онлайн... Но в этих занятиях очень много плюсов: удобное время для практики, огромный выбор преподавателей; возможность заниматься йогой даже при наличии обычного мобильного телефона. Проект очень нужный и важный. Огромная благодарность...Читать дальше
Александра, благодарю Вас за такой чудесный курс. Очень неожиданно для себя открыла новый подход к практикам для своей конституции. Много нюансов, особенно в отстройке асан, которые помогают лишний раз не травмировать хрупкие суставы ваты. Первое занятие далось трудно из-за желания быстрее выполнять асаны, думала, что усну. Было неожиданно и показательно, насколько мой ум постоянно взвинчен и насколько ему непривычно делать...Читать дальше
Большое спасибо всем Учителям за знания, за трудолюбие, за позитивную энергию, которой вы делитесь. Спасибо за отличную работу, которую вы выполняете — ясную, координированную и качественную. Я думаю, ваша работа служит примером для меня и всех остальных. Я латышка. Изучая русский язык и получая знания на русском языке, мне приходится преодолевать препятствия, потому что мои знания русского языка не настолько совершенны, чтобы...Читать дальше
Екатерина, благодарю за практику! Идеально регулярной (ежедневной) практику не получается пока сделать, только 3-4 раза в неделю. Интересно слушать выдержки из книг, про 15-20 дыханий – это да, прям сильно поверхностное. Интересно посчитать у детей, может, у них ближе к такому, они же энерджайзеры шустрые, для них состояние после интенсивного бега как раз более естественное. Читать дальше
Полин, БлагоДарю за Ваш труд, Ваш вклад в развитие людей и направления в целом! БлагоДарю за Ваши компетенции, вдохновения и невероятную атмосферу. Читать дальше
Меня давно интересовало: как можно поддерживать здоровье, помимо методов современной медицины? Моя мама — медик, поэтому с детства меня залечивали таблетками, антибиотиками, уколами и прочим, а болела я очень и очень часто. Моё желание изучать аюрведу появилось пару лет назад. В 2012 году я занялась йогой, бросила вредные привычки и вскоре начала интересоваться философией здоровья. В 2017 году познакомилась с клубом oum.ru и мне...Читать дальше
Всем добра! Это для меня первый курс! Я доволен! Есть результаты! Всего два раза меняю и разминаю ноги, удаётся и помедитировать и визуализировать по теме. На последних занятиях отчётливые ощущения в теле потоков, энергий, после занятий заряд бодрости! Полностью поддерживаю развитие проекта! Андрею огромная благодарность и уважение! Собираюсь и дальше с вами практиковать! Должен признать, что «ощущения совместной практики» не...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.