Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Вилена

Прохожу данный курс 2-й раз. Первое ощущение себя на занятии в марте можно охарактеризовать так — как «уж на сковородке». Но, применив на практике рекомендации Андрея по поводу питания (чтобы оно на время прохождения курса было более лёгким), легче стало не только с ногами, но и с ранними подъёмами. А вообще, данная практика в обычной жизни мне даёт не только спокойствие, но и собранность. А вообще, после рождения детей с маленькой...Читать дальше

Елена Ситникова

Шикарный курс. Перевернул всё моё мировоззрение и понимание о нутрициологии. До курса моё понимание сводилось к следующему: есть симптом – значит, надо выпить пилюльку. Симптом убрали – значит, вылечился. Ну да, есть белки, жиры, углеводы, калории, витамины и прочие составляющие. Но не осознавала значимость продуктов и грамотно составленного рациона, а также вред от принимаемых лекарств. Уже в начале обучения я перестала...Читать дальше

Андрей Денисов

Во время прохождения четвёртого курса «Пранаяма и концентрация» в моей жизни произошли кардинальные изменения, что, можно сказать, стал совсем другим человеком. Это было одной из моих целей, но совсем не думал, что изменения могут происходить так быстро и глубоко. Также улучшилась концентрация, иногда получалось, что она сама собой удерживалась легко и естественно, но для этого приходилось хорошо над собой поработать. В последние дни...Читать дальше

Оксана Чепурнова

Я решила пройти курс занятий «Йога для вата-доши» потому, что хотела лучше понять, какая йога мне подходит. До этого пробовала разные стили и замечала, что некоторые виды йоги меня выматывают, а притока сил не дают. Другие – наоборот. Хотелось с помощью этого курса подкорректировать личную практику таким образом, чтобы йога меня наполняла, а не забирала силы. Но я считаю, что получила гораздо больше. Во-первых, я узнала, чего...Читать дальше

Екатерина Романова

Огромная Благодарность Вам, Андрей, и вашей команде за эту возможность заниматься с вами онлайн. Курс стоит развивать. Впечатляющие от практики для меня результаты. Процесс продолжается, он внутри, глубоко. Ощущаю, что энергетика изменилась. Чувствительность обострилась. Вокруг много изменений. Благодарю за практику. Ом. Я живу в Челябинской области, город Магнитогорск, для меня это первый курс в пранаяме. Читать дальше

Денис Бахолдин

Это уже второй курс, который я прохожу. Для меня целью этого курса было удержаться в практике медитации и создать стабильную мотивацию (привычку) к самостоятельному продолжению. Получилось ли реализовать эту цель — время покажет. После практики стабильно ощущаю спокойствие и силу внутри себя. Каждую практику испытываешь новый, необычный тонкий опыт, что мотивирует к продолжению. Online-занятия дисциплинируют. Формируют ощущение...Читать дальше

Алёна Голобкова

Дорогой коллектив клуба Oum.ru! Хочу поблагодарить всех, кто проводил и проходил летний онлайн интенсив 2020. Этот год начался с необычных для нас изменений, ограничений и для многих — с переосмыслений. Прошлой весной я зародила намерение пройти у вас преподавательский курс. Размышляла какое-то время, выбрать ли полугодовалый или интенсив. Поняла для себя, что хочу посетить йога-лагерь Аура и пройти курс с полным...Читать дальше

Елена Звонова

Хочу поделиться с теми, кто только думает пройти этот курс или преодолевает известные трудности вначале. Пусть хоть кого-то вдохновит мой опыт. Проходила три раза. Первый раз терпела в практике и кайфовала в жизни. Все волнения отхлынули, и был радостный штиль. Во второй раз наоборот. Реальность пыталась вытрясти из меня все накопленные излишки энергии, а я училась не поддаваться на провокации. Теперь уже, немного освоившись и накопив...Читать дальше

Надежда Казакова

Занятия Владимира Васильева я стала посещать недавно, но сразу для себя отметила его особый стиль преподавания: комфортная, уютная атмосфера во время практики сочетается с монологами Владимира о йоге и обо всем, что с ней связано. Время пролетает незаметно и главное – с пользой. Для себя я отметила значительные успехи в растяжке (думаю, это связано с тем, что я хорошо расслабляюсь, мышцы становятся эластичными, и результат...Читать дальше

Алексей Беляев

Этот курс я проходил впервые. Я не знал, как это будет и что надо делать, просто слушал Андрея — и всё становилось понятно. Но одно дело — понять, что делать, и другое — сделать. Здесь я осознал интересную мысль, что знать, как сделать,  и сделать — это не одно и то же. Приходилось сидеть, терпеть боль в ногах — дыхание сбивалось, мысли разбегались. Каждая практика как с чистого листа, никогда не знаешь, как пройдёт. И так день за...Читать дальше