Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Лина Мазалова

Анастасия, Валентина и Алла! От всей души благодарю вас за чудесные практики, наставления и рекомендации! Это мой первый ретрит и сегодня он для меня не заканчивается, так как я решила уйти в ретрит с 1 марта по 10 и на три дня подключилась к вам. Я не выбираю легких путей, потому и свой первый ретрит начала с одиночного. Я взяла за основу ваше расписание и все время придерживалась его. Какое-то время назад я проходила курс...Читать дальше

Светлана Проскурякова

Ом, друзья! В первый раз пишу свои впечатления, так как хотелось накопить их побольше. Самое первое занятие было просто удивительным — я чётко чувствовала с самого начала внешнее спокойствие, как будто оно откуда-то наплывает; на следующих занятиях было по-разному, но уже не так. Часто чувствовалось не утяжеление тела, как пишут многие, а, наоборот, на некоторых занятиях была необыкновенная лёгкость; было много разных образов;...Читать дальше

Ольга Зубреева

Благодарность всем преподавателям клуба OUM.ru за те знания, которые вы передаете, за ваши усилия! Все лекции были очень интересные, структуированные, затронули все аспекты йоги. Полюбила занятия online. И отдельное спасибо за возможность обучаться онлайн, когда ты не привязан к месту и времени. По завершению курса не только повысился уровень личной практики, но и поменялось моё мировоззрение. Я стала рассматривать йогу...Читать дальше

Julia Borisova

Сегодня заключительный день полугодового курса преподавателей йоги от OUM.RU. Я крайне благодарна, что когда-то увидела лекции Андрея Вербы, очень много важной, ценной информации. И я сразу решила пройти курс для тичеров, о чем не пожалела ни разу. Меня интересовала именно форма онлайн обучения, все построено очень грамотно, выверенная программа. Сильный преподавательский состав. Даже занимаясь онлайн, ощущаешь поддержку клуба,...Читать дальше

Амиршадян Лилит

Аюрведа — действительно уникальная наука. Я благодарю всех преподавателей курса за передачу очень сокровенных знаний с такой заботой и любовью. Вам удалось донести до нас простыми словами информацию, которую иногда сложно понять. Ещё хочу поблагодарить, что дали возможность получить такие знания в онлайн-формате. Очень удобно для иностранного участника, для мам с маленьким ребёнком. Финансово тоже удобно...Читать дальше

Галина Хойер

Очень рада и благодарна такой хорошей возможности пройти онлайн-ретрит. В первой половине дня все практики проходят у меня успешнее. Первые два дня были особенно классными, почти не отвлекалась, мысли не донимали, на третий день уже была борьба – с ногами немного и очень сильно с умом. Мой ум постоянно уговаривал всё прекратить. На четвертый день стало легче. Сегодня стало на душе спокойно, но так, что на медитации с 14-15...Читать дальше

Анастасия Б

Я благодарю всех, кто принимал участие в создании этого онлайн-ретрита! Ваш вклад бесценен. Благодарю за переданный опыт. Он крепко перешёл в навык. Буду заниматься с вами дальше. Отдельно хочу поблагодарить всех преподавателей за слова поддержки. В начале ретрита ваша поддержка была очень актуальна. Читать дальше

Ирина Замудина

Доброе время суток! Благодарю всех за эту чудесную неделю! Я пришла на этот курс, чтобы понять, что же это такое медитация, и, если получится, приобрести хоть какой-нибудь опыт для того, чтобы практиковать самостоятельно. Но неожиданно курс принёс намного больше результатов. К концу курса я продвинулась с дыханием, оно стало более глубоким и замедленным. Благодаря советам Анастасии мне удалось разобраться с волнующими меня...Читать дальше

Евгений Васильев

Александра, благодарю за занятия, благодарю за учебный год. Великое благо учиться у Вас, всё по сути – каждая лекция, каждая практика. Благодарю за всё, за слова и наставления, Ом. Рекомендую пройти годовой курс у Александры Штукатуровой и одновременно курс преподавателя по медитации, очень структурированный синтез знаний и практик по сути получается. Для меня этот год дал более глубокое понимание сути учения Дхармы, прошло много...Читать дальше

Ольга Романова

На полугодовом курсе преподавателей йоги есть все необходимые материалы, которые позволят начать вести занятия. Очень удобный сайт и личный кабинет студента. Большое спасибо всем преподавателям за силы и энергию, которую вы вкладываете в распространение знаний о йоге. По счастливому стечению обстоятельств точно в мае, сразу после сдачи экзамена, мне предложили преподавать йогу в группе для начинающих. Три раза в неделю я...Читать дальше