Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Aigerim Tastanova

Ом! Хотела бы поблагодарить Андрея за прошедший курс по пранаяме и медитации. Я из города Алматы, из-за разницы во времени занималась утром по записи на следующий день. Тем не менее даже в записи чувствовалась мощная энергия группы. Отзывы, которыми делятся ребята после практики, очень вдохновляют. Объяснения техник, которые даёт Андрей, всегда очень ёмкие и понятные. После практики ощущается спокойствие и ясность, день проходит более...Читать дальше

Рита Просвирина

Я благодарю клуб за предоставленную нам возможность заниматься дома, онлайн. Для меня это очень удобно – экономится время, можно подобрать удобное время для занятий. Я как-то сразу интуитивно выбрала занятия с Дарьей Чудиной и очень этим довольна. Мне нравится нагрузка, так как я начинающий практик. На занятиях очень комфортная атмосфера, голос Даши – мягкий, спокойный и в то же время вдохновляющий и мотивирующий на практику :) Я...Читать дальше

Зина

Благодарю за чудесную практику. Ощущения до и после не сравнимо, ноги раскрепостились и энергия стала подниматься наверх, к голове. Далеко не все получается, выполняю средние варианты и понемногу движусь в сторону усложнений, ориентируясь на ощущения в теле. Катя, Вам спасибо за Ваш настрой и энергию, Когда с Вами занимаюсь внутри ощущение,что все правильно и все будет в порядке. Очень поддерживает и...Читать дальше

Аэлита Лосева

Я очень давно читала о пранаямах и о медитациях, ранее у меня был опыт в медитациях. После знакомства с сайтом OUM.RU, просмотрев множество лекций и статей, поняла, что всё, что я делала ранее, — это был «детский сад» по сравнению с той работой, смысл которой скрыт за словами «медитация» и «концентрация». Так как я проживаю в г. Челябинске и приехать в Москву для меня не так просто, я всё время думала, что надо попробовать и...Читать дальше

Татьяна Китаева

Занимаясь йогой, невозможно не прикоснуться к аюрведе – то там, то здесь, в литературе, в разговорах йога-соратников, да и, казалось бы, из ниоткуда всплывают отдельные фрагменты информации. И, как бы ты ни относился ко всему этому, наступает момент, когда игнорировать эти, дошедшие до нас из прошлого, сведения уже невозможно. Так случилось и у меня: курс аюрведы – это то, к чему я долго шла и много сопротивлялась. Сопротивление...Читать дальше

Самир Алиев

Данный курс мне порекомендовал преподаватель йоги, к которому я ходил на практику. Я обратился, и мне сразу ответили. Сразу хочу отметить гибкие условия оплаты. Правда то, что я получил, считаю бесценным. Выражаю благодарность всем преподавателям курса за знания и внимание. Я научился писать рефераты, и такие задание сделали меня дисциплинированным и помогли лучшему усвоению результата. Также приходилось снимать видео, и уже на...Читать дальше

Евгения Русина

Добрый день. Прошла обучение у Александры Штукатуровой – йога для вата-доши. Очень понравилось, все недостатки вата-доши точно есть у меня, я поняла, что мне ещё над собой работать и работать. Радует, что начало положено! Появилось желание заниматься, а главное – почувствовала прелесть обучения онлайн, когда за окном -30, а ты встаёшь в 6 утра, занимаешься, и не надо никуда идти.Читать дальше

Ирина Медведева

Я благодарна за курсы по медитации. На курсе подобрана различная информация в разных формах подачи с целью личностного развития как практика и преподавателя. Очень интересно встречать разных преподавателей, которые с большим энтузиазмом делятся знаниями, своим опытом и вдохновляют на личную практику и преподавание. Рекомендую этот курс всем, кто хочет лучше понимать себя, гармонизировать свою жизнь и делать полезное дело...Читать дальше

Марина

Курс помог успокоить, почистить и укрепить ум. Если в начале малейший раздражитель от соседей мешал практике, то в конце уже не беспокоил. Я проявляла упорство, занималась каждый день. Поэтому удалось открыть новые неожиданные грани личности. Почувствовала энергию, даже увидела ее (в темноте видно). Интуитивно пришел навык направления энергии туда, куда нужно, в зависимости от стоящих передо мной задач. Концентрация улучшилась....Читать дальше

Анна Абубекирова

Восемь месяцев обучения завершаются. Восемь месяцев плодотворной работы, самопознания, развития, пути в глубину совместно с преподавателями OUM.RU. Объем знаний, практических навыков, разбор ситуаций, открытие направлений деятельности, поддержка, вдохновение – это только часть того, чем делились преподаватели. Живу на Дальнем Востоке, курс организован таким образом, что на каждом занятии есть возможность присутствовать онлайн,...Читать дальше