Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Kristina Karpinska

Благодаря этому курсу мне удалось вспомнить, что такое «внутренняя тишина». Была приятно удивлена способностью долгое время находиться в падмасане, было замечательно чувствовать поток энергии. Было интересно узнать о своих блокировках, зажимах. Ощущения от внутренней практики помогают перенести всё то умиротворение, полученное во время концентрации и медитации, в повседневную жизнь. Во время возникновения спорных ситуаций...Читать дальше

Дарья Рынкова

Это мой первый опыт медитации и анапанасати пранаямы. Другие пранаямы, капалабхати, бхастрика, брамари, уджайя и др., практикую несколько лет, и они, можно сказать, изменили мою жизнь, отношение к реальности. Анапанасати оказалась самой сложной. Последние две практики происходили лучше. Выбрала сиддхасану, в ней чувствовала равновесие и спокойное вытяжение спины, за день ограничила себя в пище, только фрукты, это мне тоже...Читать дальше

Лариса Басенко

Всем доброго времени суток. Хочется поблагодарить весь коллектив преподавателей и организаторов Клуба Oum.ru за их труд. Грамотное и ответственное построение лекционного материала и обратная связь с каждым преподавателем делают качественным уровень подготовки выпускников курса преподавателей йоги, а именно: их уровень осознанности и ответственности в дальнейшей самостоятельной работе на пути преподавания йоги. Трогают...Читать дальше

Елена Денисенко

Добрый день, друзья! Хотелось бы поделиться с вами тем, что звучит сейчас во мне внутренним диалогом... Моя карма такова, что я живу в мире энергии страсти. Какие бы замечательные события ни происходили в моей жизни, я (да и не только я, даже по наблюдениям за своими родными замечаю то же самое) бросаюсь с головой в происходящее со мной и начинаю страстно и с огромным рвением выполнять действия по направлению к желаемым мною...Читать дальше

Алина Кочешкова

Ом! Очень хочу поблагодарить Валентину и группу. И поделиться своими впечатлениями со всеми, кто задумывается об этом курсе. Занятие помогло мне узнать, как можно мягко, не теряя спокойствия, полноценно выполнить пранаяму. Простой, но мощный нюанс с визуализацией дыхания позволил найти ключ к предотвращению и снятию закрепощений во всём теле (включая голову(!)) в процессе выполнения техник. Что ещё интереснее - после...Читать дальше

Евгения Чижевская

Александра, Ом! Благодарю за такой полезный курс. Когда шла на этот курс, то не представляла, насколько всё переплетено между собой. Благодаря знаниям и практикам, которые были даны на этом курсе, теперь мой сон крепче, могу раньше просыпаться для практики, после занятий энергии много, и её хватает на весь день, а питание нормализовалось, и убрались вечные перекусы.Читать дальше

Эльвира Демченко

Я хочу поблагодарить всех преподавателей и всех, кто причастен к созданию данного курса, за те важные и нужные знания, которые они передают. Это большая благодать. Это невероятно интересно, жизненно необходимо, и, что очень важно, процесс обучения – в очень комфортном формате. Поначалу, конечно, кажется, что очень сложно, но к концу курса всё начинает раскладываться по полочкам. Я невероятно рада и благодарна, что имею такую...Читать дальше

Алла Бондарчук

Благодарю за интересную подачу лекций! Всегда с удовольствием пересматриваю и с грустью осознаю, что это последние лекции и наше обучение подходит к концу. Мне очень понравилось быть студентом этого курса, влиться в круг единомышленников, это мотивирует и придаёт сил двигаться дальше. Если будет на то благая карма, хочу записаться и пройти курс по медитации. Ещё раз благодарю весь коллектив, всех, кто был причастен к...Читать дальше

Людмила Зубкова

Занималась йогой раньше в группах, но затем был перерыв из-за недостатка времени. С февраля занимаюсь с вашим сайтом йогой онлайн. Очень довольна этим и благодарна вам за такую возможность. Я из Севастополя, и мне очень удобно не искать школы по городу, а заниматься с вами. Читать дальше

Татьяна Бузинова

С Владимиром Васильевым начала заниматься в рамках преподавательских курсов в вечернее время. Занимаюсь почти каждый день (и по записи тоже), так как виден результат, от грамотно сбалансированных комплексов, содержащих в себе как динамичность, так и статику, силу и гибкость, и все это позволило продвинуться в практике за непродолжительное время. Очень понравились чтение интересных книг и комментарии Владимира о прочитанном во...Читать дальше