Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Виктор Сорока

Я занимаюсь йогой около 10 лет, с тех пор как в фитнес-клубе моя замечательная первая тренер по йоге (она прошла курсы преподавателей в клубе Оум.ру) приобщила меня к этому замечательному методу самосовершенствования. За спиной несколько прекрасных ретритов в центре «Аура» (и по Гоенко), много очных и дистанционных семинаров в Оум.ру, ставшая судьбоносной кора вокруг Кайлаша, йога в Ришикеше. И всё же я постоянно возвращаюсь...Читать дальше

Андрей Савельев

Очень хорошая подготовка. То, что говорят преподаватели, понятно и ясно. Это похоже на передачу знаний на многие годы, на другую жизнь. О клубе Oum.ru в Литве я узнал от студента вашего курса Римантаса Гениса на YouTube. Я сразу почувствовал глубокую мудрость Андрея Вербы и начал слушать его около двух лет назад, в итоге решил пройти курсы.Читать дальше

Юлия Коваленко

Екатерина, благодарю! Паршва бакасану пока делаю, касаясь ногами стеночки. Для лоласаны отличное подготовительное упражнение. Вчера лоласану попробовала сделать и выругалась (извините ). А сегодня поставила кирпичи повыше и подняла ноги на несколько секундочек. То есть поняла, что в принципе её можно сделать, если работать регулярно. Решила приобрести ваш курс по нижним балансам. Это моё слабое место, поэтому надо...Читать дальше

Ирина Лобановская

Огромная благодарность за ваш курс! Даже удивительно странно, как быстро он закончился, и дальше не будет драйва обучения, когда необходимо просматривать лекции, обдумывать задания и прочее… Благодарю вас ещё раз. Читать дальше

Александра Тучкова

Благодарю за возможность заниматься. Раньше практиковала внутренние практики, но был длительный перерыв. В середине одного занятия очень ярко почувствовала, что сижу на краю огромной пропасти, и было ощущение, что тело постоянно поднимается вверх. Сначала было страшновато, но прошло. И только дерево меня удерживало на месте. С ногами абсолютно никаких проблем не было. Благодарю за замечательную практику (по записи позанималась), это...Читать дальше

Таня Хараламбова

Привет, Александра! Сегодня перед практикой я словила себя на том, что не начинаю занятие, так как поняла, что это уже последнее, и мне не хотелось завершать курс – хотела как-то оттянуть момент прощания. Мне действительно так понравился курс, такую бесценную информацию получила, и твоё сопровождение всё время было просто замечательно! Для меня наступили именно те перемены, к которым я стремилась и давно искала. Я нашла...Читать дальше

Артем Агатов

Данный курс помог мне существенно расширить понимание того, как устроена и функционирует не только природа человека, но и вся природа в целом, что позволило мне получить дополнительную опору в жизни и на пути, который я для себя выбрал. Выражаю огромную благодарность всем, кто организовал и претворил в жизнь данную программу обучения. Этот курс предусматривает не только приобретение теоретических знаний, но также и...Читать дальше

Елена Дитрих

Ваш курс по медитации прошла в первый раз, но около полугода назад начала свои первые попытки медитировать самостоятельно! Большим отличием и трудностью для меня оказалась продолжительность каждой практики по сравнению с моими привычными 15-20 мин за один подход. Заставить себя сидеть дольше было очень сложно, поэтому присутствие преподавателя было нужным толчком для движения вперёд. С непривычки часто меняла положение ног, боль...Читать дальше

Ольга Королева

Благодарю за практику всех участников курса. Особая благодарность Андрею и всем ребятам, которые создали для нас возможность практиковать вместе. Этот курс прохожу впервые. Конечно, не всё ещё получается, но за время занятий ко мне пришло чёткое осознание необходимости идти вперёд. Я как будто нахожусь в двух реальностях одновременно. Спокойствие и умиротворение внутри и обычная жизнь с разнообразными событиями снаружи. Надеюсь, что...Читать дальше

Tatjana Orusaar

Здравствуйте! Проходила курс «Пранаяма и Медитация» в первый раз. Благодарю Вас, Андрей, и всех участников курса за опыт, поддержку и возможность участвовать. На всех занятиях очень чувствовалась поддержка, помогала переписка в чате, где участники делились опытом, делились знаниями и получали ответы на вопросы. Иногда хотелось задать какой-то вопрос — как его уже задали! Прикладывая усилия, удавалось возвращать внимание. В...Читать дальше