Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Тамара Бабкина

Свой отзыв об онлайн-ретрите хочу начать с благодарности Андрею и всем преподавателям. Также я благодарю всех участников за совместно сформированное пространство, за поддержку вовремя словом, за энергию, за осознания. Пару лет назад я проходила ретрит в «Ауре». За последнее время у меня сформировалась потребность повторить тот опыт, но по определённым причинам возможности участия вживую на тот момент не было. И вот нашлась...Читать дальше

Галина Хойер

«Час медитации» – это очень важное для меня время, когда я нахожусь наедине с собой. Великолепное время тишины и спокойствия, которое дает мне заряд энергии на весь день. А еще это время дает мне шанс прожить этот день осознаннее, не поссориться с моими родными. А если и успеть поссориться, то ненадолго, вовремя остановиться, не сильно увлечься. И это, конечно, очень ценно. День, когда я медитирую, заметно отличается от...Читать дальше

Ирина Ефимова

Хочу выразить огромную благодарность за этот курс. Я собиралась его пройти почти 10 лет, и вот наконец это реализовалось. Очень ценно, что курс грамотно и профессионально выстроен. Сегодня много чему и много кто учит, но здесь вы найдёте действительно правильный подход к обучению, помимо высокого уровня личной практики самих преподавателей. На первый взгляд, объём материала кажется не таким большим и времени много, на...Читать дальше

Наталия Никифорова

Это мой второй ретрит с Oum.ru, чему я несказанно рада! Результаты не то, что оправдали ожидания, они их сильно превзошли! Было очень интересно и странно наблюдать за количеством мыслей во время медитации, мыслей, с которыми, как мне казалось, я вполне справлялась в обычной жизни. Интересно было наблюдать за своим телом во время выполнения асан и за изменением сознания. Асаны для тела были, как медитация для ума....Читать дальше

Елена Туманова

Спасибо за курс! Спасибо за практику! Спасибо за ощущение себя, тела снаружи и внутри! Для себя много почерпнула интересного (дыхательные практики, настройки, практики телесные). Буду продолжать работать, открывая себе себя! Читать дальше

Екатерина Доманова

Екатерина, огромная Вам благодарность за этот курс! Как всегда у Вас все четко, методично, технично. Виньясы многие уже знакомы, но для себя открыла их по-новому, нашла моменты, над которыми стоит поработать, например, кольцевые захваты.  Увидела и услышала нюансы и очень важные детали. Вообще, очень люблю виньяса йогу, тело становится гибким, движения плавными, люблю ловить это ощущения потока в сочетании с...Читать дальше

Ирина Замудина

Приветствую! Обучение закончилось, экзамен сдан. Но полученную информацию ещё усваивать не один месяц, так как курс уникален своей многогранностью. Все изучаемые темы курса тесно вплетены в ткань осознанного подхода к жизни и неотделимы друг от друга. Это созвучно моему восприятию реальности, так как всегда считала, что мы изначально целые, делить наше тело на органы и, например, восстанавливать функции какого-то одного не имеет...Читать дальше

Аркадий Зеленин

Здравствуйте. Хочу поделиться своими впечатлениями о пройденных 9 занятиях курса. Это мой первый опыт занятий онлайн с группой. Результат от практики ощутимый, его невозможно проигнорировать. Я получил намного больше, чем ожидал. Впечатлила пунктуальность, серьёзность подхода преподавателя. Техническая сторона также на высоте. Удалось ли мне лучше познать себя? Скорее да, но больше меня поразило безмолвное, тонкое общение с...Читать дальше

Елена Васильева

Ом, Андрей) Ом, дорогие преподаватели) Ом, дорогие участники) Это мой третий подход (два очных), было намерение пройти курс по Гоенко, но волею кармы проходила курс (как и предыдущие) он-лайн с oum.ru. Благодаря мужу мой ретрит был в женском монастыре. Место оказалось очень красивым и ООочень оживлённым, паломников привозили большими автобусами. Поначалу расстроилась и от того, что красиво, и от шума, и от шведского стола....Читать дальше

Aigerim Tastanova

Ом! Хотела бы поблагодарить Андрея за прошедший курс по пранаяме и медитации. Я из города Алматы, из-за разницы во времени занималась утром по записи на следующий день. Тем не менее даже в записи чувствовалась мощная энергия группы. Отзывы, которыми делятся ребята после практики, очень вдохновляют. Объяснения техник, которые даёт Андрей, всегда очень ёмкие и понятные. После практики ощущается спокойствие и ясность, день проходит более...Читать дальше