Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Оля Ммммммм

Экспресс-курс для преподавателей действительно оказался интенсивным! Очень много новой полезной информации, изложенной в доступной форме. Онлайн-формат также очень удобный, так как находишься в комфортной обстановке и в то же время обучаешься. Много интересных преподавателей, и каждый привносил свою точку зрения, делился своим опытом и осознаниями на пути преподавателя. Однозначно рекомендую этот курс. Благодарю школу и...Читать дальше

Наталья Десятниченко

Благодарю весь коллектив Oum.ru за создание курса медитации! Очень насыщенные информативные лекции помогли мне больше разобраться в медитации и вдохновили продолжать изучать и нарабатывать свою личную практику. Список литературы к изучению составлен на годы вперёд! За время курса получилось наладить ежедневную практику медитации, которая уже показала мне свою эффективность. Были сложные «проверочные» ситуации в жизни, где я...Читать дальше

Александра

Это второй курс, который я проходила. Впечатления и отзывы только самые положительные. Теперь даже неловко вспоминать, что изначально у меня было скептическое отношение к проекту. Мне казалось, что невозможно практиковать вот так, на расстоянии, когда ты не видишь всех участников, когда учитель не видит тебя. Но, пройдя подряд два курса, я поняла, что была не права. Безусловно, эффект есть, очень чувствуется присутствие Андрея и работа...Читать дальше

Наталия Демченко

Это мой первый курс развития концентрации. В этом курсе я начала познавать себя с другого ракурса. Ощущение, что начала изучать интересную книгу о себе. Эти познания себя автоматически перешли в мою повседневную жизнь. Появилась и дополнительная сила знания, чувствования ситуации, улучшился сон (например, если меня раньше дочка разбудила ночью, то я могла потом и час не спать. Сейчас засыпаю за пару минут). В первые дни практики...Читать дальше

Оксана Чепурнова

Татьяна, спасибо за практику! Занималась по видеозаписи. Понравилось, что при относительно спокойном темпе даётся хорошая нагрузка равномерно на всё тело.Читать дальше

Светлана Гуйтан

Уважаемые преподаватели курса, благодарю каждого из вас за то, что вы есть, за труд, знания, время, внимание, за личный опыт, за полезные и интересные лекции! Вы помогли мне узнать йогу глубже! Мне ещё предстоит много и много трудиться, прикладывать много усилий и стараний! Не всё получается, как выяснилось. Данный курс стал уже экзаменом для меня как человека, который самостоятельно практиковал асаны в домашних условиях....Читать дальше

Татьяна Ильинова

Я благодарю клуб Oum.ru за ту трансформацию, которую претерпело моё сознание за время обучения. Многие вещи стали понятны. Многие эмоции остались в прошлом. Такое ощущение, что теперь я действительно смотрю на мир и вижу его. Стало легче принимать людей, ибо появилось понимание их действий и их реакций на события жизни. Для меня, присоединившейся спустя 4 месяца, было непросто наверстывать упущенное, но формат онлайн...Читать дальше

Андрей Денисов

Во время практики этого курса развития концентрации удалось получить такой результат, что меня немного шокировал. Одной из основных целей практики поставил изменить себя и подготовиться к предстоящим курсам преподавания йоги, на которые планирую в ближайшее время поехать. Наверное, поставил себе слишком высокую планку, но всё-таки благодаря этому много что получилось. В отличие от прошлых курсов концентрации, после каждого занятия в...Читать дальше

Elisabeth Wagner

Михаил, огромное спасибо за информативное, полезное и интересное занятие (Вводный курс в йогу. Практика Инь). Пыталась запомнить каждое Ваше слово, настолько всё важно и познавательно. Огромное спасибо команде за качественное и приятное музыкальное сопровождение, за организацию. Я впервые с вами и меня очень впечатлили не только само занятие (с нетерпением и огромной благодарностью уже жду следующих занятий), но также и...Читать дальше

Галина Хойер

Очень рада и благодарна такой хорошей возможности пройти онлайн-ретрит. В первой половине дня все практики проходят у меня успешнее. Первые два дня были особенно классными, почти не отвлекалась, мысли не донимали, на третий день уже была борьба – с ногами немного и очень сильно с умом. Мой ум постоянно уговаривал всё прекратить. На четвертый день стало легче. Сегодня стало на душе спокойно, но так, что на медитации с 14-15...Читать дальше