Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Алексей Исаков

По завершении очередного курса «Пранаяма+концентрация» (это мой 5 по счету курс) могу сказать, что результат в практике напрямую зависит от приложенных усилий и качества проведённого дня накануне практики. Подтверждение этому начал видеть только на втором курсе, т.к. на первом получалось всё с первого занятия, даже сам удивлялся (видимо, опыт из прошлых жизней). Был и тонкий опыт. Особенно впечатляло ощущение умиротворённости и...Читать дальше

Татьяна Бузинова

С Владимиром Васильевым начала заниматься в рамках преподавательских курсов в вечернее время. Занимаюсь почти каждый день (и по записи тоже), так как виден результат, от грамотно сбалансированных комплексов, содержащих в себе как динамичность, так и статику, силу и гибкость, и все это позволило продвинуться в практике за непродолжительное время. Очень понравились чтение интересных книг и комментарии Владимира о прочитанном во...Читать дальше

Хилола Шерматова

От всей души благодарю невероятно женственную, глубоко мудрую Александру за бесподобный курс «Женская йога». На мой взгляд и по моим ощущениям, курс помогает восстановить спокойствие, наполниться энергией, а именно женской энергией. Благодарю, что делитесь с нами своими знаниями о женском теле. С нетерпением буду ждать следующего курса. Ом!Читать дальше

Ирина Трояновская

Леночка благодарю, мне практика очень заходит. Сложно не было, но я давно в йоге. Всё очень спокойно и глубоко. Благодарю.Читать дальше

Эльвира Демченко

Я хочу поблагодарить всех преподавателей и всех, кто причастен к созданию данного курса, за те важные и нужные знания, которые они передают. Это большая благодать. Это невероятно интересно, жизненно необходимо, и, что очень важно, процесс обучения – в очень комфортном формате. Поначалу, конечно, кажется, что очень сложно, но к концу курса всё начинает раскладываться по полочкам. Я невероятно рада и благодарна, что имею такую...Читать дальше

Михаил Липатов

Екатерина, благодарю за занятие. Да, конечно, вне всякого сомнения, при контроле дыхания, при переводе себя на брюшное дыхание и отходе от поверхностного меняется энергетика всего организма. Стараюсь дышать брюшным дыханием, возвращать себя к брюшному дыханию, когда сбиваюсь, и результат очевиден. Внутреннее состояние понемногу становится другим, более наполненным и целостным.Читать дальше

Алена Войтешонок

Занимаюсь йогой около 4-ёх лет, практически сразу по видеокомплексам oum.ru. Для меня проект «Asanaonline» — гармоничное и логичное продолжение моих занятий по видеозаписям. Разница огромная. Занимаюсь с самых первых занятий основания проекта. Могу констатировать, что занятия являются важной поддержкой. На прошлой неделе в связи с отъездом был перерыв и занятий не хватало. Самостоятельно занималась, конечно, но занятия-онлайн для меня...Читать дальше

Natalia Ivanova

Благодарю всех за совместную практику! Благодарю Андрея и клуб oum.ru за организацию этих занятий! Мне они очень помогают. Записываясь на курс думала, что буду только терпеть и ждать конца часа, а получается совсем наоборот – время пролетает незаметно, хочется продолжать практику дальше, не прерывать ее по окончанию часа. Вообще время медитации стало для меня самым приятным, что со мной происходит в жизни. То, что я переживаю, когда...Читать дальше

Ольга Королева

Благодарю за практику всех участников курса. Особая благодарность Андрею и всем ребятам, которые создали для нас возможность практиковать вместе. Этот курс прохожу впервые. Конечно, не всё ещё получается, но за время занятий ко мне пришло чёткое осознание необходимости идти вперёд. Я как будто нахожусь в двух реальностях одновременно. Спокойствие и умиротворение внутри и обычная жизнь с разнообразными событиями снаружи. Надеюсь, что...Читать дальше

Ирина Замудина

Доброе время суток! Благодарю всех за эту чудесную неделю! Я пришла на этот курс, чтобы понять, что же это такое медитация, и, если получится, приобрести хоть какой-нибудь опыт для того, чтобы практиковать самостоятельно. Но неожиданно курс принёс намного больше результатов. К концу курса я продвинулась с дыханием, оно стало более глубоким и замедленным. Благодаря советам Анастасии мне удалось разобраться с волнующими меня...Читать дальше