Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Николай Максимов

Благодарю всех преподавателей, готовивших и сделавших этот наполненный, ёмкий, широко и глубоко познавательный курс. Единым мышлением присоединяюсь к вам! Хвала Богам за эту возможность доступа Ведания! ОМ. Читать дальше

Ирина Медведева

Я благодарна за курсы по медитации. На курсе подобрана различная информация в разных формах подачи с целью личностного развития как практика и преподавателя. Очень интересно встречать разных преподавателей, которые с большим энтузиазмом делятся знаниями, своим опытом и вдохновляют на личную практику и преподавание. Рекомендую этот курс всем, кто хочет лучше понимать себя, гармонизировать свою жизнь и делать полезное дело...Читать дальше

Александра Ветрова

Александра, благодарю за грамотный и эффективный курс! Узнала для себя некоторые новые моменты, понравились комплексы асан, направленные на восстановление и расслабление, шавасана – великолепна! Была полезна глубокая отстройка асан с вниманием к деталям. Также объяснение «включённого живота» в восьмом занятии было супер-доступно, смогла себя проверить, всё ли делаю правильно! Хотела отдельно поблагодарить за балансы на...Читать дальше

Алёна Голобкова

Дорогой коллектив клуба Oum.ru! Хочу поблагодарить всех, кто проводил и проходил летний онлайн интенсив 2020. Этот год начался с необычных для нас изменений, ограничений и для многих — с переосмыслений. Прошлой весной я зародила намерение пройти у вас преподавательский курс. Размышляла какое-то время, выбрать ли полугодовалый или интенсив. Поняла для себя, что хочу посетить йога-лагерь Аура и пройти курс с полным...Читать дальше

Юлия Суркова

Добрый день. Этот онлайн-курс для меня третий. В повседневной жизни практика даёт ощущение подзарядки нравственно-энергетическо-волевой батарейки. Главное, следить за тем, чтобы не потратить «заряд» и «передать дальше». Занятия позволяют всё эффективнее отлавливать и замещать уныние, осуждение, гнев, страх, пустословие и другие нежелательные проявления. Чётче вижу себя со стороны. Плюсы занятия онлайн в том, что не препятствуют...Читать дальше

Елена Асландзия

Екатерина, благодарю за курс, за мотивацию! Это было познавательно, интересно, понятно и очень полезно! Удобен и формат: небольшая доступная теория + практика с объяснениями, как правильно выполнять, для чего и т.д. Много нового узнала, освоила, уже применяю, решила часть своих вопросов, появилась регулярность в практике (до курса приходилось тащить себя на коврик) и еще сбросила часть лишнего веса. Важно, что...Читать дальше

Natalia Ivanova

Благодарю всех за совместную практику! Благодарю Андрея и клуб oum.ru за организацию этих занятий! Мне они очень помогают. Записываясь на курс думала, что буду только терпеть и ждать конца часа, а получается совсем наоборот – время пролетает незаметно, хочется продолжать практику дальше, не прерывать ее по окончанию часа. Вообще время медитации стало для меня самым приятным, что со мной происходит в жизни. То, что я переживаю, когда...Читать дальше

Виктория Савельева

Огромная благодарность клубу OUM.RU за этот преподавательский курс! Очень удобно было заниматься онлайн: время занятий по выходным, качество изображения и звука отличное. Лекции и практические занятия на отстройку асан информативные, понятные и интересные. Всегда можно задать вопрос преподавателю. В то же время, видишь, сколько людей ещё обучаются, задают вопросы. Домашнее задание очень помогает в обучении и...Читать дальше

Анастасия Линдиман

Для меня этот курс оказался первым опытом медитации, который сразу глубоко погрузил меня в этот процесс. Уже за неделю практики я стала более осознанной, сдержанной на эмоциональные всплески, которые в последнее время стали случаться достаточно часто, избавилась от кофе-зависимости, стала разборчива в том, что поглощает и моё тело, и мой ум. Преподаватель Настя во время курса очень поддерживает и настраивает своими общими и...Читать дальше

Катерина Стороженко

Намасте! Я из Украины, Донбасс. Участвую в подобном проекте впервые. Заранее не читала отзывы участников, чтобы не было никаких ожиданий и привязок. Хотелось просто принимать опыт таким, какой он есть. Казалось, что ничего сложного меня не ожидает, и я так с лёгкостью сяду, подышу и всё визуализирую. Ан нет! Предыдущий личный опыт в медитациях (как оказалось, в основном бредовый, т.е. «глюки») очень мешал первые занятия. Когда мозг...Читать дальше