Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Лариса Орлова

Дорогие преподаватели аюрведы и вся команда аsanaonline.ru, Oum.ru, хочу выразить искреннюю благодарность за возможность прикоснуться к знаниям аюрведы, за ваши мудрость и щедрость в обучении. Вы донесли до нас ценную выжимку из огромного объёма информации, написанной ещё тысячи лет назад. Каждая лекция и практика углубили мою любовь к аюрведе. Ваши знания и опыт вдохновляют на ещё более глубокое изучение этой древней науки....Читать дальше

Анна Шкрибитько

Выражаю огромную благодарность преподавателям, администраторам и всем, кто принимал участие в нашем обучении курса нутрициологии! Я очень довольна, что познакомилась со школой, вы дали нам много знаний, помогли разложить эти знания по полочкам, и многое стало понятным. Теперь у меня есть план, как настроить свою дальнейшую работу, на что ещё нужно обратить внимание, какие темы продолжать изучать и развивать. Благодарю, что были...Читать дальше

Виктория Топоркова

Спасибо за практику, первый раз удалось так расслабиться.Читать дальше

Екатерина Шалина

Огромная искренняя благодарность всем преподавателям курса, всем кто его поддерживал! Благодаря курсу медитации этот год стал самым важным и лучшим на данный момент. Пожалуй, и слов нет, чтобы описать чувство благодарности за знания, опыт, которым делились преподаватели курса. Глубокие моменты преподносились просто, раскрывались как на ладони. Разные техники, тщательно продуманная программа, которая охватывала многие аспекты...Читать дальше

Светлана Дрон

Это мой первый курс концентрации, наверное, поэтому не удалось испытать тонкий опыт, каких-то особенных ощущений, но есть улучшения с начала курса. Сейчас уже могу просидеть час, меняя ноги 1–2 раза, так как нога затекает, но ранее чувствовала больше болевых ощущений в ногах. Также есть болевые ощущения в спине, но не всегда. Поэтому, наверное, сложно быть сконцентрированной полностью всё время, но визуализация мне даётся легко, и я...Читать дальше

александра

Благодарю Андрея и всю группу за этот курс! Прекрасный проект, который позволяет людям из разных городов и даже стран вместе практиковать, поддерживать и вдохновлять друг друга! Это очень ценно. Конечно, стоит и дальше развивать это направление. На данном этапе пока групповая практика для меня более эффективна (именно в медитации). Дома самой не получается практиковать регулярно, сложно просидеть час; с группой же чувствуется поддержка...Читать дальше

Надежда Угольникова

Настя, благодарю Вас за этот курс! Для меня это была действительно борьба, борьба со своим умом. Но каждое утро я просыпалась с радостью и ждала эту утреннюю практику. Потому что эффект от занятий я почувствовала сразу. Появилось ощущение спокойствия и тишины после медитаций, появилось принятие тех событий и явлений, которые происходят в нашей социальной жизни. Расписание для меня было удобным. И я хотела бы пройти этот курс ещё...Читать дальше

Leila Lion

Хочу выразить благодарность всем учителям, которые были на протяжении всех 15 дней со мной. Эти две недели экспресс-курса преподавателей были, пожалуй, самыми лучшими в этом году. И даже если это был короткий промежуток времени, я всё же ощутила всю атмосферу практики и узнала многое о йоге. Вся информация была очень интересной. И теперь, ощущая мотивацию, благодарность, я готова измениться ещё к лучшему. Ещё раз спасибо...Читать дальше

Ирина Мазунина

Благодарю клуб Oum.ru, Андрея Николаевича, преподавателей за интересный, познавательный курс преподавателей йоги! Узнала много нового о медитации, секретах выполнения сложных асан, дыхательных практиках, бандхах и даже об организации и подготовке видео для интнрнет-занятий!Читать дальше

Фируза АХМЕДОВА

Прошла этот курс второй раз и вижу, что он очень нужен нам, женщинам, не все могут сами собрать такой материал. У нас много блоков, и их надо убирать, а вот как, можно узнать вот на этом курсе. Мне 49 лет, пременопауза, во время курса пришли месячные, которые прошли намного легче, безболезненно, не было привычной тяжести внизу живота, я это сразу оценила, потому что научилась специальными техниками расслаблять низ живота, это на...Читать дальше