-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеЗдравствуйте, это моя первая практика. Да и о йоге как о системе саморазвития я впервые услышал месяца 2 назад, а до этого считал её просто странными упражнениями для физического тела. Результат от практики почувствовать удалось, но только один. Это спокойствие и умиротворение. В течение дня после пранаямы стал очень спокойным, как слон, ничего не раздражает, кажется, что даже ситуации, которые могут тебя раздражать проходят...Читать дальше
Благодарю клуб OUM.RU за создание информационного светлого пространства в виде Курса по медитации. Этот полугодовой курс погрузил меня в чистую атмосферу благости и спокойствия. Удалось прикоснуться к своей сути, понять свои истинные цели, почувствовать своё предназначение. Общение с единомышленниками, соприкосновение с незыблемыми знаниями придаёт сил на пути развития, вдохновляет. И с одной стороны, жаль, что этот курс подошёл...Читать дальше
Екатерина, благодарю за новый баланс на руках. Пока полностью не получается, но буду над ним работать. Очень понравилась подготовка к Падмасане. Хотя я уже могу её сделать и выполнять в ней пранаямы, все равно те упражнения, которые Вы предложили, очень полезны, так как позволяют сделать Падмасану более уверенной и нетравматичной для коленей и области голеностопа. Благодарю Вас!Читать дальше
Благодарю за интересную подачу лекций! Всегда с удовольствием пересматриваю и с грустью осознаю, что это последние лекции и наше обучение подходит к концу. Мне очень понравилось быть студентом этого курса, влиться в круг единомышленников, это мотивирует и придаёт сил двигаться дальше. Если будет на то благая карма, хочу записаться и пройти курс по медитации. Ещё раз благодарю весь коллектив, всех, кто был причастен к...Читать дальше
Здравствуйте, Андрей. Благодарю за курс. Благодаря занятиям удалось открыть для себя новое, лучше познать себя. Впечатлило самоощущение нахождения в медитации и то, как поменялось мироощущение после прохождения курса. Ощущения от утренней практики онлайн для меня оказались намного более сильными, чем по занятиям в записи и в другое время суток. После занятий появляется энергия, и вообще она немного меняется, и это и помогает...Читать дальше
Я благодарю тот день, когда в Интернете увидела рекламу этого курса. Аюрведа мне помогала жить комфортно с моим заболеванием, и мне хотелось разобраться, как эта система работает. Я не только вникала в тонкости аюрведы на этом курсе, но и сделала шаг к духовному пути развития. Я начала заниматься йогой с помощью Александры Штукатуровой и попробовала медитацию. Благодарю Вселенную за то, что она послала мне этот шаг на...Читать дальше
Результат от практики удалось почувствовать. Действительно, после растягивания дыхания ум успокаивается и переходит уже подготовленным к визуализации, концентрация получается лучше, чем если предварительно не растягивать дыхание. Конечно, энергия, которая получается в результате практики, помогает в течение дня. С одной стороны, чувствуются спокойствие и умиротворенность, с другой стороны, — прилив жизненной энергии. Также в...Читать дальше
За приятный, спокойный и уверенный голос. Делала в конце дня, чувствуется приятная усталость. Очень продуктивно позанимались. Ом. Читать дальше
Доброго времени суток. Благодарность Андрею за полученный опыт в практике пранаямы и медитации. Курс проходила в первый раз. Сложностей с сидением не возникало. Выбрала позу полулотос, так как в ней могу сидеть достаточно долго, не меняя ног. Тонкий опыт получила. Самые яркие переживания и образы пришлись скорее на середину занятий. К концу занятий все пошло на спад. Ощущения были при этом сильные. Тело пронизывала немного жгучая...Читать дальше
Это мой третий курс с Вами. И сейчас только пришло осознание, что работа в большей степени проходит с тонким телом. На уровне физического самочувствия это тоже бесценный дар, после каждого занятия – прилив сил, лёгкость в теле, раскрепощение, чувство, что рост стал больше на пару сантиметров, как минимум! Я заново учусь стоять на своих собственных ногах. В буквальном смысле. Однако, самое главное, опора на себя появилась...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.