Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ольга Михальцова

Большая благодарность преподавателям за труд, знания и энергию, которые они вложили в этот курс. Огромное количество теоретического материала, профессионализм и лёгкая подача. Понимаю, что по окончании курса знания свои нужно углублять, просматривая материалы снова и снова, и закреплять практикой. Возможность смотреть записи лекций в удобное время, тесты и задания сделали обучение доступным и интересным. Обратная...Читать дальше

Катерина Стороженко

Когда начался курс, моему младшему ребёнку было 2 недели. Конечно, обучение с такой крохой — это вызов. Но, благодаря очень удобной организации просмотра лекций для онлайн-учащихся, сложностей не возникало. На вопросы преподаватели быстро давали развернутые ответы в чате сайта асанаонлайн. Убедилась в том, что этот преподавательский курс — лучший в мире (не только по моему субъективному мнению). Сильный преподавательский...Читать дальше

Лала Наджафова

Курс очень нужный и важный современным женщинам. Он дает много информации по устройству нашего тела, о том, как все его части связаны между собой, какие функции выполняют и на что влияют, о разнице мужского и женского тел, о том, как сохранить и укрепить именно женское здоровье. Занятия разделены по блокам, где мы работали, поднимаясь снизу вверх от чакры к чакре, детально прорабатывая все органы, относящиеся к каждой...Читать дальше

Игорь Таушев

Благодарю за прекрасный курс по медитации. Отмечу четыре самых значимых аспекта этого курса лично для меня: Очень сильный преподавательский состав: все ребята с большим опытом личной практики медитации и преподавания медитации в группах. Поддержка преподавателей на всём этапе онлайн-обучения. Когда было особенно сложно (в какой-то момент из-за большого вороха дел в повседневной жизни было ощущение, что не смогу...Читать дальше

Александра Абраксас

Полин, от души благодарю за дополнительную мотивацию и важные осознания по теме комплексного подхода в работе с системами человеческого существа! Замечательный курс, рекомендую уже всем, кому могу. Желаю организаторам и преподавателям развития и с каждым разом улучшать курсы и глубину знаний. Читать дальше

Анастасия Тарасова

Здравствуйте! Проходила курс впервые. Если бы не онлайн-занятия, то в ближайшее время не смогла бы познакомиться с данной практикой, т.к занимаюсь с детьми и возможности выехать на ретрит не предвиделось. Давно видела, что проходит этот курс, но не решалась и активно практиковала асаны. Данный курс практик оказался для меня очень полезен в плане эмоционального состояния. После занятий спокойствия и терпения становилось в разы...Читать дальше

Елена Тырина

Анастасия, благодарю Вас и всех за совместную практику. Очень вдохновляющий курс, обязательно присоединюсь к последующим практикам. Этот курс дал уверенность в собственных силах и возможностях. Практикую с 2013 года. Была несколько раз на ретритах, но всегда беспокоили ноги и спина. На этом курсе перестало беспокоить всё, кроме ума. И пришло осознание, что зачастую это просто игры ума, а не реальное беспокойство. Успокоишь ум — и...Читать дальше

Sina Herbert

Прошла полугодовой курс на преподавателя йоги в 2020 году. Этот курс изменил мое мировозрение и, я не побоюсь сказать, мою жизнь. Я наглядно вижу, как позитивно изменилась моя жизнь. Смогла осознать и изменить неблагие привычки и зависимости, поняла и стала бороться с тем, что мне в жизни мешало и крало энергию, ощутила внутреннее счастье, передавая знания другим. Благодарю за такую возможность и глубокие знания. В интернете...Читать дальше

Ольга Иванова

Полиночка, благодарю Вас и всех преподавателей курса за знания и теплоту, с которой вы организовали для нас учебный процесс. Это новый виток осознанной жизни в помощь себе и всем, кому мои знания будут приносить здоровье и, самое главное, осознанность. Без осознанности нет пути к самому себе. Такого объёма и структуризации материала, руководств к действию уже здесь и сейчас, думаю, найти невозможно, т. к. в основе всего...Читать дальше

Алексей Бабин

Екатерина, очень понравилось с Вами заниматься, Вы мастер хатха-йоги. Помню, первое занятие: уттиха хаста падангуштхасана в 5 утра! Подумал: «Боже, эту ногу еще и держать нужно! Да как ее можно держать-то?!» А теперь одна из любимых асан. И на вытяжение, и на силу, и очень быстро включает тело. В общем большая вам благодарность. Успехов и процветания! Читать дальше