Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Светлана Шленникова

Благодарю за практику – очень эффективно позанималась! Хорошее состояние удалось получить во время йога-нидры. Мне кажется, никогда раньше не удавалось так расслабляться и концентрироваться одновременно! Спать не хотелось совсем, настолько телу это нравилось! Благодарю ещё раз, Даша! Очень хорошие ощущения в теле. Последние несколько занятий замечаю прогресс в освоении шпагатов.Читать дальше

Елена

Благодарю за практику Вас, Андрей! Благодарю Создателей Вашего великого проекта. Для меня Ваш проект по-настоящему великий, так как мне он помог начать двигаться внутрь себя. На самом деле, куда бы ты ни попал на занятия по йоге, в основном, всё, в лучшем случае, на уровне асан, может это и правильно. А Вы даёте возможность продвижения по восьмеричному пути. Я в первый раз на такой практике, хотя моему йоговскому коврику более 10 лет....Читать дальше

Olga Orlova

Екатерина, благодарю за практику! Я теперь тоже в числе тех, кто не может без Ваших комплексов! Вы разбудили во мне интерес к практикам, регулярным От регулярных практик есть прогресс, а когда есть прогресс, то есть мотивация двигаться дальше. ОМЧитать дальше

Ната Ракитина

Результат от практики удалось почувствовать, ум стал спокойнее, меньше скачет, и легче преобразовывать возникающие внутренние состояния и эмоции. Спокойнее стало восприятие событий и людей. Удаётся теперь естественным путём больше погружения внутрь, осознавание своих реакций и энергий, находящихся внутри. Пришло понимание, что с помощью дыхания есть возможность помочь организму очиститься от нахватанных за день и...Читать дальше

Ирина Замудина

Приветствую! Обучение закончилось, экзамен сдан. Но полученную информацию ещё усваивать не один месяц, так как курс уникален своей многогранностью. Все изучаемые темы курса тесно вплетены в ткань осознанного подхода к жизни и неотделимы друг от друга. Это созвучно моему восприятию реальности, так как всегда считала, что мы изначально целые, делить наше тело на органы и, например, восстанавливать функции какого-то одного не имеет...Читать дальше

Татьяна Сидорина

Пересматриваю все лекции заново, после пройденного курса по-новому смотришь на многое, понимаешь, что уже глубоко в тебе закрепилось и начинаешь глубже осознавать и другие аспекты. Благодарности великолепному преподавательскому составу за незаменимый опыт, которым делитесь, и отдельно Андрею Верба. Весь курс конструктивный, структурированный, хорошая подача материала. Материала хватит на годы для чтения, освоения и...Читать дальше

Katharina Dyck

Ура! Мечта сбылась — я закончила курс преподавателей йоги! Благодарю от всей души талантливых, профессиональных, внимательных и умеющих вдохновить учителей клуба OUM.ru. Я проходила полугодовой курс онлайн, но после каждого занятия получала такой заряд энергии и какой-то неописуемой радости от общения, как будто находилась в одном помещении с преподавателями. Это опытные в преподавании йоги, а также открытые и интересные...Читать дальше

Тамара Бабкина

Катя, Ваши занятия всегда особенные, наполнены смыслом, не оторваны от реальности сегодняшнего дня. Благодаря гармоничному выстраиванию ( ТЕОРИЯ + практика ), ощущается применимость йоги в жизни. Вы передаете вдохновение. Вовремя звучащая мотивация как элемент дополнительного знания способствует более эффективной практике и, как следствие, осознанной жизни в социуме. Этот курс ОСОБЕННО оказался чудодейственным для моего...Читать дальше

Ольга Куликова

Полин, БлагоДарю за Ваш труд, Ваш вклад в развитие людей и направления в целом! БлагоДарю за Ваши компетенции, вдохновения и невероятную атмосферу. Читать дальше

Виктория Некрасова

Добрый вечер, дорогие друзья! Впервые о сайте OUM.RU я узнала в этом году, где-то в конце января. Начала слушать лекции, приятно поразилась тому, что моё внутреннее ощущение мира очень созвучно с тем, что описывает Андрей и ребята из его команды. Заинтересовалась ещё больше, начала читать «Махабхарату», «Лотосовую сутру». Все это настолько захватило, что мой распорядок дня уже обязательно включал в себя прослушивание 1 лекции,...Читать дальше